人体的正常生命活动都是阴阳保持平衡的结果,阴虚或者阳虚,是指阴或阳任何一方低于正常水平的病变,也就是阳虚则外寒,阴虚则内热。阴或阳任何一方的不足,必然导致另一方相对的亢盛,阳虚则寒,阳虚是人体的阳气虚损,阳虚不能制约阴,阴相对的偏盛而出现寒象。阴虚则热,阴虚是人体的阴液不足,阴虚不能制约阳,则阳相对偏亢,表现出热象,所以叫阴虚则热。
阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词,中医讲虚就是不足,就是缺乏的意思,所谓的阴虚就是精血不足,各种有形物质不够,阳虚就是功能上不足,功能上缺乏。通常偏于阴虚都畏热,可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红,这些阴虚的表现,阳虚通常是因其功能低下,就是能量不足,偏于畏寒惧冷,有时大便较稀、易感冒、性功能障碍,各方面的功能不足,所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质,有寒热。
肾阴虚的表现有腰膝酸软,五心烦热的临床表现,而肾阳虚会有腰膝酸软,畏寒,怕冷等症状。患者可以按照自己的情况进行对照。如果还是不太确定,可以去寻求帮助。肾虚是一种身体不正常的表现,一旦发现需要及早治疗。平常注意不要熬夜,加强营养,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,暂时禁止房事。
中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚,两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力,但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱,则可能是阳虚;如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等,则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂,中医治疗更有利于疾病的治疗。
多汗不属于阴虚和阳虚,是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力,导致着凉感冒,进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点,注意休息。