肝火旺伴有脾虚，气血过多的病变表现症状，明确诊断以后可以考虑通过补气养血清肝泻火，健脾养胃的方法进行综合性调理身体，在日常生活中保持均衡富有营养的饮食，调理身体的营养补充。
如果两种症状一块出现之后。可以先调理一下气血不足。因为气血不足，是一种很麻烦的病症。如果不及时治疗的话，很有可能引起其他的疾病。有条件的话可以通过中医治疗。那是在选择医院的时候，一定要选择正规的专科医院。
气血不足肝火旺盛的症状主要为头晕目赤、神疲乏力。
气血不足肝火旺盛的症状非常多，比较常见的就是头晕目赤，多见于久坐之后一起来就会发生头晕的症状，而且有时候还会感觉到口干舌燥，睡眠质量也比较差，经常会失眠，情绪方面非常急躁，主要表现为爱发脾气等症状，严重的影响到了生活质量。
治疗上可以在专业医师的指导下选择口服汤药的方式进行调理，饮食中应该非常注意，不要吃一些辛辣刺激的食物。
气血不足肝火旺影响备孕。
出现气血不足是会影响到受孕，即使受孕，胎儿也有可能会出现营养不良的情况，肝火过旺是会对胎儿造成一定的影响。一旦确诊为气血不足和肝火过旺的情况，就需要到当地中医院进行号脉就诊，这样才能够根据患者的实际病症使用中草药进行调理。
治疗期间患者应注意饮食上的清淡，不吃辛辣刺激油腻食物，要调整心态，不要有太大进行压力，也要多出去走一走，呼吸新鲜空气。
指导意见：你好，你目前的情况考虑还是作息饮食不规律引起的，建议平时加强锻炼，多参加体育运动，控制饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，按时睡觉，避免熬夜！
问题分析：薏米山药红枣粥具有一定的健脾化湿的功效，但没有针对您的肝火偏旺进行调理，中医认为肝木克脾土，调理肝脏对病情恢复有很重要的意义。
意见建议：建议配合一些清肝火中药如龙胆泻肝丸治疗，平时注意保持心情舒畅，饮食睡眠要规律。
