神经质又被称为神经官能症，是一种轻型心理障碍的总称。神经官能症主要是由于心理因素引起的自觉身体有许多不适的症状。比如，可以出现心慌、胸闷、烦躁、不安以及夜间睡眠差等不舒服的症状，但是这些症状通过做一系列相关检查都没有明显的异常。
神经质就是一种神经精神方面异常的表现，情绪反应比较敏感，容易引起激动或者是抑郁。会为了很小的事情突然发努或者是异常高兴。这种性格一般都比较脆弱，工作能力减弱。
神经质与妄想症的区别是症状上可能会有所不一样。
神经质和妄想症虽然都是属于精神方面疾病，但是两种疾病是具有区别的。神经质在发作的时候很可能是大脑的功能出现了紊乱，有可能会健忘还会嗜睡，而妄想症就恰好相反，可能会有胡乱想象或者是精神亢奋，做一些过激行为等。
平时出现不良状况又不能确定状态下，可以到医院心理科就诊，让专业医生进行评估，也可以通过专业仪器检测来确定。
神经质与被害妄想症区别是症状不同。
神经质是指在某一种特定情况下发生一些症状，比如说第1次在很多人面前说话的时候很紧张，不知所措，听到有人谈论癌症或者是艾滋病的时候，会非常害怕。被害妄想症主要会出现有人监视或者是迫害身边的人跟自己，甚至出现极端行为。
平时应该保持平稳情绪，尽量避免有太大情绪波动，心里有压抑感的时候就会发现，可以多看书读报纸，养一些花草。
宝宝神经质体质的主要症状表现是会出现容易爱哭，不容易形成良好的像是睡眠，进食，排泄等的规律，易醒，睡眠不好等表现，通常小宝宝不应该会出现这类情况，所以如果是小宝宝有些异常的情况下，需要进一步明确一下看是什么问题。因为这么小的孩子，外界因素影响并不是很大，大多数是他本身的一些感受造成的，也就是说他们的症状相对来说比较真实。
这有很多原因，要养成良好的生活方式和饮食习惯，创造一个更好的家庭生活环境，这些都有一定的效果。应该更经常地和孩子交流，应该有均衡的饮食，有好的肉和蔬菜，不要吃零食。
