性格内向的可以怎么缓解

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直到今天,我发现我内向的性格给我带来了很多麻烦,也失去了很多机会。我发现我特别缺乏信心和勇气。我认为这是一个心理问题。我怎样才能减轻我内向的性格?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
性格内向与一个人的成长环境有很大关系。如果一个人后天需要改变,主要是为了交更多快乐的朋友。它会影响一个人的性格。它也是做更多自己喜欢做的事情,从中找到乐趣和价值。这也能增加一个人的自信心,使他的性格开朗。
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1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对内向的小孩家长要给他非常长的时间,给孩子一个空间,在这个时间和空间里让孩子自由的发挥,家长要及时给孩子鼓励,鼓励孩子学会倾听自己、学会表达自己,家长注意要有足够的耐心。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:您好,根据您的描述和检查结果,肝功能和肾功能都是有些问题的,建议再复查一下,查明原因,必要时结合心理治疗。
指导建议:根据您的情况,建议再进一步检查,查明原因再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院已帮助用户:1019
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

孩子性格的内向和外向,生长环境和遗传因素有关系,不一定是病的。平时可以带孩子多出去参加一些活动,可以带他出去旅游,也可以有意识地引导孩子和陌生人交流,并且家长需要足够的耐心。

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世界上大概有一半人具有自虐狂倾向,他们觉得自己浑身都是缺点,事事与愿望相违背,丧失自信心,心甘情愿让别人压在自己头上。最近很流行“自虐”词,明星们动不动就拿出“自虐”招数,让更多的人注意自己,就连旅行社也在他们的旅游线路中推出“自虐游”,来吸引顾客。

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症状繁多,如出现胸闷,憋气,心慌,濒死感等心脏神经症,胃痛,胃胀,呕吐,腹泻等胃肠神经症,有的表现为头痛头晕,视物模糊,失眠,健忘,皮肤发麻,皮肤发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉,女子月经不调,痛经,男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑,紧张,抑郁等情绪变化。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。