解决思想的压力为先：倾诉——有效的早期的一种应对方式，因为人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多的慢性病如近年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激。
问题分析：这位朋友你好，失眠多梦是睡觉时心神不安引起来的,心神不安则是可能跟心阴虚火旺或是心血不足有关系的
意见建议：这种情况可以用中药来进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现先做一个确诊，然后对症用药调理。
问题分析：你好，据你的描述分析，你妈妈患有糖尿病和更年期综合征。
意见建议：建议你妈妈控制饮食，多户外活动，心态要积极向上。可中医中药调理的。
问题分析：现在主要是有神经官能症和更年期综合征，是由于人体卵巢功能衰退引起了人体雌激素水平低下，常容易出现了明显的心慌、胸闷、呼吸不畅、头晕乏力、失眠多梦等症状，中医认为是有肝肾阴虚、阴虚火旺等。
意见建议：需使用些药物如更年康片、谷维素片、知柏地黄丸等治疗，大多数可以逐渐好转或痊愈的。
病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
