宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。
1、香蕉：香蕉富含纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于大便的排泄，对于宝宝来说，可以用来润肠通便，如果宝宝太小可以将其打碎再食用。
2、南瓜：南瓜属于高含水量、低热量的食品，不仅富含维生素和矿物质，还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动，有助于大便的排泄。
3、火龙果：火龙果可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。
患者可以吃酸奶、地瓜、蜂蜜、水果等食物润肠通便。具体内容如下
1.酸奶：酸奶中含有益生菌，喝了之后，肠道中的益生菌会增多，有利于消化，而且这种益生菌可以分解酸奶中的有机酸，促进肠道的蠕动。
2.地瓜：地瓜富含膳食纤维，不易在肠道中消化吸收，可促进肠胃蠕动，促进排泄。
3.蜂蜜：一天喝一杯蜂蜜水，不但可以促进肠胃的消化，而且还可以起到清热、润肠通便的功效。
4.水果：香蕉、苹果等水果，有润肠作用，还能补充人体所需的各种营养素。
香蕉粥大米加香蕉熬成粥给宝宝喝。进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮，饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，便秘严重可用开塞露塞肛促排便处理。
孩子便秘吃以下水果可以润肠通便。
孩子便秘可以吃红心火龙果、香蕉、苹果、梨等具有通便功效的水果，因为它们富含丰富微量元素和纤维素，对排便有好处。另外，患者应该多喝水，多吃绿色的蔬菜，避免吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。
患者平时应该作息时间规律，早睡早起，适当运动，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意饮食清洁卫生。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
宝宝呕吐多为急性胃肠炎和胃肠功能紊乱，呕吐后饮食上要以易消化、清淡的食物为主，避免食用油腻的食物。如果是肠道外科疾病引起，需要根据情况进行禁食。
宝宝出现呕吐，多是胃肠道疾病引起，宝宝呕吐后消化能力下降，要食用易消化、软烂的食物，如粥类、面条、汤等。建议少量多餐，避免进食生冷或过于油腻、不易消化的食物，如冷饮或大鱼大肉等。如果呕吐是肠道外科疾病引起，如肠梗阻或肠旋转不良等，建议宝宝禁食。
家长要在宝宝呕吐的情况下尽量让宝宝侧躺，避免呕吐物呛入气管引起吸入性肺炎。可以对宝宝腹部进行顺时针按摩，让宝宝适量饮用温水，补充体液。