一般情况下，老人心里发慌应该受到重视，多可见于心血管疾病方面，比如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等，应该去医院心血管内科就诊，临床上还需要做心脏造影，并必须关注消化系方面。由于许多老人内心堵塞、恐慌常可见于胃炎、胃溃疡甚至胃部占位性病变等，因此老人内心恐慌多考虑心血管疾病及消化系统方面，家人一定不要忽略。
心里发慌可能是生理因素、病理因素等原因导致的。
心慌主要因素有很多种，包括生理因素，如剧烈运动、熬夜、体力工作、饮酒、喝浓茶、咖啡等。此外，还有一些病因，比如发热、某些感染性疾病、心脏心血管疾病、心律不齐等也会导致心悸和心慌。还有冠心病、高血压等，如果临床上有心悸、心慌等不适表现，首先要考虑生理因素，是否存在上述生理因素。如果不是生理上的病因，或是长期不能减轻，需要到医院检查是不是因为病理引起的。
一般情况下，恶心、浑身没劲可能是消化不良、营养不良等原因造成的，具体内容如下：
1.消化不良：暴饮暴食可能会导致患者出现恶心、腹胀、食欲下降等消化不良症状，患者可能会因此感觉浑身没劲。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物来治疗。
2.营养不良：如果患者平时存在挑食、偏食等情况，可能会出现营养不良的情况，这可能导致患者感觉恶心、浑身没劲。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，以补充身体所需要的营养。
早上起来心里发慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
早晨起床心慌是一种很常见的生理现象。人在睡梦中醒来后，会有一段短暂的交感神经亢奋，心跳加快，血压升高，可以促进人从睡眠中苏醒。特别是那些心脏储备能力弱的人，早晨起床后会有交感神经的过度兴奋，会有明显的心慌。但是如果伴有胸闷、胸痛等症状，需要及时就医。
这是因为压力过大，有些焦虑导致的，焦虑对生命没有直接威胁，因此不应有任何精神状态压力和心理负担，要学会调节情绪和自我控制，如心理松弛、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然、泰然处之的境界，经过适当的调节，会改善症状的。
