想去胎毒的情况下，日常生活方面，主要是注意休息，不要过度劳累，保证睡眠的质量，提高身体免疫力。另外注意不要乱用药，因为有些偏方不但没有效果，反而不利健康。饮食方面主要是清淡饮食，多吃香蕉，苹果等含有高纤维素的水果，保证大便通畅，另外可以喝绿豆汤，海带汤，鹅蛋等也可以清胎毒。
去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
所谓的胎毒，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状主要表现为在婴儿的皮肤上有皮疹的现象，这种病情可能与母亲的内热体质有关。老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热，如果孕妇在分娩前没有做去胎毒，宝宝出生后皮肤就会容易长红疹、长疮。
从中医的角度来看，小儿胎儿毒性是指母亲在怀孕期间产生的热中毒，使新生儿在产妇生产后容易患上疮等疾病。胎儿的诞生是由于孕妇在怀孕期间摄入过多的高热量食物。然而，消耗的能量不会消耗更多的卡路里，从而导致体内代谢物的过度积累，导致胎儿毒性。孕妇的表现是身体很热，宝宝的表现是皮疹和皮肤湿疹。
孩子出现胎毒，首先要到医院检查一下，如果不是特别严重，可以用一些药膏涂抹，或者说是服用一些口服的药物来进行胎毒的去除，不用太过担心，这些疹子慢慢的都会消失，平常注意不要挠这些疹子就。不会留下疤。