一般情况下,婴儿不可以吃糯米粥。具体分析如下:
通常来讲,糯米粘稠,不易消化,且含糖量高,咳嗽、痰多的宝宝更不宜食用。虽然糯米有很多实用价值,如可以改善脾胃虚弱、体虚盗汗、血虚无力等症状。还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维他命B,能促进食欲,改善神经系统。但是婴儿消化道功能较弱,消化酶分泌较少,服用糯米容易引起消化不良、腹胀、腹痛等症状,所以给宝宝添加辅食时不要吃糯米粥,可以选择小米或者燕麦粥。
可以吃,因为糯米不太容易消化,所以5岁的孩子消化功能不如成年人,最好不要经常给孩子喝糯米粥,偶尔喝还是可以的。幼儿身体生长发育快,所需营养也比较多,所以孩子的饮食要多样,营养搭配要丰富。
怀孕期间可以食用糯米粥。
糯米粥具有开胃益中、健脾、明目活血等功效。怀孕期间可以喝糯米粥,这是由于糯米中富含的高营养物质,可以促进宝宝的发育,同时也可以改善食欲,如果怀孕期间有恶心、呕吐、食欲不振等症状,也会有一定的效果。
不过糯米和普通的米相比,比较难消化,孕妇的消化系统比较差,如果多食会导致肠胃不适,导致腹胀,拉肚子,同时也会影响到身体的其它营养成分。
月子期间也可以适量的喝点黑糯米粥,月子期间需要注意好饮食合理性,加强营养物质调补,不要着凉,注意休息好,可以多喝点粥,同时注意观察自己的分泌物情况,注意好卫生,防止出现过敏不适。
一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。
添加辅食的原则应该是先从一种开始,逐渐适应孩子的胃肠道,然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄,蛋黄过敏的几率比较低,也比较容易被吸收,而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清,因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等,这些致敏源存在于蛋清中。
宝宝在三岁之后就可以适当的吃一些葱、姜、蒜。
葱、姜、蒜都属于辛辣刺激性的食物,而宝宝的胃肠功能相对比较弱,所以过早食用葱姜蒜等容易对宝宝的身体造成损伤。即使是在三岁之后也建议尽量将葱、姜、蒜以熟的状态呈现在宝宝的食物中,从而更安全的实现其所具备的杀菌消炎等积极作用。
同时在食用葱姜蒜等刺激性食物后,在平时也应让宝宝多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物来中和其对胃肠道的影响。