通常来说，月经期不能烫发染发。
染发剂和烫发都是含有化学成分的，头皮毛孔进入人体血液本身就对身体危害很大，而经期时人体的抵抗力很弱，可能会因此出现一些不良反应，所以经期一定不能烫发染发，同时月经期间要多注意休息，避免劳累，注意腹部保暖，避免着凉，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
一般情况下，经期染发可能诱发癌症的危害，具体内容如下：
尽管来例假属于一种很常见的生理反应，但女人在来例假期间身体的抵抗力和免疫力会降低，所以染发液中就会出现二恶英，而二恶英则被国际上的卫生机构确认为会导致癌症。在经期染头发时，由于人体免疫力较差，所以这些致癌物质很有可能通过头发被人体所吸收，从而对人体产生潜在的危害。
月经期间是可以染头发的，但是考虑到染发所使用的是化学物质，不排除会通过体表的吸收，进入到体内，对患者的身体健康造成一定影响，而且在染发的过程中还要随时进行头发的清洗，如果水温使用不当，对头皮造成刺激，尤其是水温过冷，有的患者会引起感冒等病情的发生。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。