一般情况下,孕妇血糖高可以吃月饼,但需少量吃,具体内容如下:
几乎每一种月饼都属于高脂肪,高糖,高热量。一块中型的月饼含有比2碗大米多的卡路里和6份全脂奶的油脂。因此,孕妇血糖高最好少量食用高脂肪,高糖,高热量的食物,因为有糖尿病的人是不能食用的。可以在血糖得到控制后,在两顿饭之间摄入一小片,注意血糖。
孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。
糯米的含糖量比较高,若是孕妇的血糖含量比较高,可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化,不建议糯米食用过多,导致孕妇的身体不适的症状,还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血,健脾暖胃,止汗的效果,还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动,少食多餐。
孕妇血糖高最好不要吃板栗。
板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况,最好是不要吃板栗的,避免造成血糖不稳定的情况,进而对胎儿的发育造成影响,所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主,及时补充身体怀孕所需的各种营养,促进胎儿的健康发育。
孕妇在怀孕期间是可以食用月饼的。
孕妇在怀孕期间是可以食用适量的月饼,不要食用过多,造成孕妇消化不良的情况,再加上月饼中含有比较高的糖分,可能会导致孕妇患有糖尿病的情况。若是孕妇食用过多的月饼,可能会导致孕妇出现为胃肠积滞,还会导致消化不良等方面的疾病。孕妇在饮食上以清淡为主,少食多餐,适当进行运动来有助于孕妇顺产分娩。
少吃是可以的,适当的减少主食的量。妇血糖高能吃栗子,但是一次别多吃,因为板栗主要是淀粉,吃多了会过多的增加孕妇的体重。孕妇血糖高,需要从饮食着手,控制好血糖,注意平时适当清淡饮食,低盐低糖饮食。
孕妇血糖高可以吃苏打饼干。
血糖高的孕妇能吃苏打饼干,但不能多吃。一两个就可以了。做为零食来吃,苏打饼干的总体动能非常高,100g能够提供408大卡热量,碳水化合物含量高,因此在吃苏打饼干的时候一定要降低总体碳水化合物摄入。一般血糖高的孕妇强烈推荐地瓜,淮山药,苞米等。这些食物含有大量的膳食纤维,长期局限在消化道,能增强肠道蠕动和饱腹。