孕妇不可以吃腊肉。
怀孕妇女不宜食用腊肉。因为腊肉含有一定的亚硝酸盐，很容易滋生多种病菌，并且没有什么营养，孕妇在孕期的时候免疫力比较差，吃了会对身体和孩子都不好。建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，对身体有益的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，平时要多做锻炼，多休息，定期进行产前检查。
怀孕一般不建议吃腊肉。
孕妇不宜食用腊肉。腊肉的口感不错，可是，失去了太多的养分，最重要的是，它含有大量的胆固醇、饱和脂肪，孕妇吃了会有高血脂的危险。另外，腊肉中还含有致癌物质—亚硝酸盐，对怀孕妇女的身体健康有害。所以，孕妇要注意避免食用腊肉，多食用水果、水果、水果、高蛋白的食品，以保证自己和孩子的身体健康。
在怀孕之后喜欢吃肉，这样也是比较好的，并且吃一些肉类才可以补充身体所需要的营养，所以时候可以适当的吃一些腊肉或者是酸菜，但是尽量不要吃多，因为吃多对身体也没有什么好处，并且还有可能会影响自己的身体和胎儿，主要是因为女性在怀孕以后不能够吃一些刺激性的食物，或者是腌制食物。
腊肉营养流失较多，肉中的很多微量元素在制作过程中已经流失，不建议孕妇食用。
腊肉是腌制而成的，大部分盐的摄入量都比较高，容易导致亚硝酸盐堆积。同时，腊肉中脂肪含量较高，大部分微量元素和维生素被长期腌制破坏。同时在腌制过程中会加入很多添加剂，所以可能影响胎儿的生长发育，也可能引起孕妇上火。
所以孕妈妈为了自己和宝宝的健康，最好不要吃腊肉，多吃新鲜的水果蔬菜，富含蛋白质的食物。
孕妇不可以吃腊肉。腊肉虽然含有少量钾，磷，钠，脂肪，蛋白质，碳水化合物等营养物质，但因腊肉是腌制食品，其中含硝酸盐，孕妇吃可能对胎儿不利，导致胎儿发育出现问题甚至畸形。
