让牙缝变小通常可以通过矫正的方式进行改善，但具体的方法需要根据自身的牙齿状况决定。如果牙缝变大是由于牙齿排列不齐造成的，可以通过矫正的方式改变，牙齿排列不齐的现象，而通过矫正也能够改善牙缝比较大的现象，还能够使牙缝变小。但具体需要到口腔科医院检查后，根据自身的状况决定治疗方案。在日常生活中应注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃一些过于黏腻的食物，在吃过食物之后还应及时漱口。

让牙缝变小一般可以通过牙齿矫正的方式进行治疗，但是要到正规医院口腔科进行就诊。牙齿缝隙大多数是由于牙齿畸形所导致的，可以通过做树脂修复的方式进行改善，但是在修复的时候一定要到正规医院口腔科进行就诊，然后再进行比较针对医生操作再进行修复，而且在术后呈现的效果是非常理想的。在修复完成后不要吃过于坚硬的食物，同时也不能够使用过硬的牙刷进行刷牙，有可能会影响到修复后的效果。

让牙缝变小可以通过佩戴牙套的方法矫正，也可选择牙齿贴面的方法改善。如果养分比较大可能是先天性发育的因素，还有可能是不良的口腔习惯造成的，多数会导致口腔的牙齿美观受到影响，尤其是在大笑的时候。一般可以选择佩戴牙套的方法矫正，能够使牙齿慢慢的移动达到改善的效果，如果牙缝隙比较大的情况下，也可以通过牙齿贴面治疗。平常避免吃过多粗糙或者是比较油腻的食物，刷牙的时候使用软毛的牙刷。

牙齿矫正能让牙缝变小，最好选择佩戴隐形牙套或者是金属牙套治疗。隐形牙套属于高分子的硅胶透明材质，在佩戴之后不会影响美观，还能快速通过牙齿表面给力的调整牙齿的形状。金属牙套属于比较传统的治疗方法，需要在牙齿表面粘贴钢钉，然后使用钢丝固定和牙齿表面给力来进行调整，也能快速使牙齿恢复正常。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，以免导致牙套不会受到刺激或者是影响矫正效果。

让脸变小的方法是注射瘦脸针，并且还可以通过做抽脂手术的方法改善。如果脸部比较肥胖，多数是由于经常吃一些高脂肪的食物所引起的，还有可能是经常是一些难以拒绝的食物所引发的，注射瘦脸针，能够有效的改善咬肌肥大的情况，如果是因为脂肪堆积过多所致，则需要通过做抽脂手术的方法进行改善。平时还要避免吃一些含脂肪量比较高的食物，另外也要避免吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物，以免导致脸部肥胖。

牙缝可以通过佩戴牙齿矫正器来做治疗，能够达到正畸的效果。牙缝比较大也属于一种牙齿畸形的症状，可以通过佩戴牙齿矫正器的方法，使牙齿恢复到正常的状态以及形态。牙齿矫正器主要包括钢丝牙套或者隐形牙套，通过佩戴牙套能够使牙齿慢慢的移动位置，并且还会恢复到整齐状态，也能达到使牙齿变美观的效果。在治疗期间要定期到医院做复查，及时了解牙齿的恢复情况，并且还需要注意口腔卫生。