油桃营养丰富，含多种维生素和微量元素，此外还含有17种人体所需要的氨基酸类，胡萝卜类等。油桃中的铁元素含量很高，在水果中属于高铁食物。油桃的寒凉性质刺激胃肠，从而出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇可以吃油桃，但是并不建议，具体分析如下：
油桃是一种具有养阴生津、润躁活血的功效，含有丰富的营养物质，对治疗早孕症状有一定改善效果。但是患有高血糖的孕妇是不能吃油桃的，因为油桃含糖量较高且具有活血的作用，可能会导致出现先兆流产或流产。
建议在孕期进行合理的饮食搭配，及时补充身体所需的维生素和微量元素。
孕妇是可以吃油桃，因为油桃里面含有的营养素是很多，有很多孕妈需要的营养素，其中最重要的就是维生素C，一个小小的油桃就可以满足人们一整天所需要的维生素C的量。如果有一些孕妈受伤了，也可吃一些油桃，对于伤口的愈合具有促进作用。
孕妇中期能吃油桃。
一般情况下，孕妈在孕中期是可以油桃的，不过要适当食用，不可食用过多，避免引起上火造成自身不适。不过油桃中含有丰富的维生素c、铁、氨基酸、糖分等，可以给孕妈以及胎儿带来所需要的营养，同时孕妈不可以空腹食用。
建议孕妈在怀孕期间注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇吃油桃可以：
油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。