腰痛腰肌劳损怎么恢复

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腰痛腰肌劳损怎么恢复
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰肌劳损多是由于过度劳累,或者是腰部受凉所导致的,其主要临床症状以腰部疼痛为主,活动时出现腰部疼痛症状,卧床休息时疼痛会明显减轻。所以对于腰肌劳损的治疗首先要注意休息,避免过度劳累,避免弯腰负重。同时要注意腰部的保暖,避免受凉,夜晚睡觉时要盖好被子,疼痛明显时可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗,例如可以口服扶他林缓释片、美洛昔康胶囊等。同时也可以外敷一些活血化瘀的中药贴膏。在疼痛缓解期,可以加强腰背肌功能锻炼如飞燕式,防止疾病复发。
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相关问答

腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损
1.一般治疗:加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
2.物理治疗:磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等,能调节植物神经功能,促进神经和肌肉功能恢复。
3.药物治疗:如果没有任何的禁忌症,可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸,双氯芬酸,塞来昔布,美洛昔康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰肌劳损经常会出现的症状有腰部乏力,不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛,在疼痛的部位有固定的压痛点,有牵掣不适感,长期反复发作的腰背部酸痛不适。腰肌劳损是在腰痛里面最常见的病,但不是腰痛的都是腰肌劳损,腰背疼的原因是非常多的,急性损伤、骨折、脱位、韧带滑脱,韧带肌肉肌腱扭伤了不是腰肌劳损。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

本药品主要作用能够有效的缓解腰痛,能够有效的活血化瘀,缓解肌肉的痉挛,增强机体的免疫能力,消除机体的致病性因子。有腰肌劳损可以吃这个药,能够有效的消肿止痛,温经通穴,常常在临床上用于治疗腰椎间盘突出症,以及引起的坐骨神经性疼痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰肌劳损出现腰痛,采取去除病因,日常保养,支持对症等手段来进行治疗。去除病因就要去除腰部的长期负重,腰部的剧烈运动,日常的保养包括佩戴腰围保护,多躺卧休息,不要起床活动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

来例假时腰痛不是腰肌劳损,来月经前由于体内性激素水平发生改变,会引起盆腔充血,进而导致女性出现腰部酸胀疼痛,这属于正常的生理现象,不需要处理。但是也可能是由于本身存在巧克力囊肿、盆腔炎或者是附件炎等病变。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

痛疼比较严重的那时候能够服药医治,腰椎间盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症,因此以便减轻痛疼,建议能够吃一点儿消炎止痛药;能服用布洛芬,只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病