产后体虚，应该避风寒，如果感受风寒之邪，则会落下疾病，首先要做的是注意保暖。特别是腿部和脚部的保暖。另外可以通过中方的办法进行治疗调理。可以口服中方药物并选择艾灸治疗。
一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。
1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。
2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。
3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。
4.同时可以通过针灸来进行治疗。
建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
对于月子期间出现感冒，并不会落下月子病的，月子期间感冒也是需要经过治疗的，需要及时的去医院做相关检查，确诊后对症治疗；在做月子期间一定要注意休息，不要着凉；现在可以多喝一些红糖姜水，做好保暖工作，调理好身体，多吃点含蛋白质丰富的食物，提高抵抗力；只要好的进行调理，一般是不会落下后遗症的。
于生产后是对身体损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，大概40天到60天。生产后没有注意个人保暖和细菌病毒感染，会导致月子病的发生。建议平时注意保暖，增加维生素和蛋白质的摄入，适当的运动促进血液循环，可以使用中药活血化瘀治疗，局部热敷，按摩也会有一定的疗效。
很多月子病在月子期间都可以治愈的，月子病越拖越久，对身体的伤害就越大。所以月子病要及早的发现，及早治疗，及时就诊，还可以利用食补。加速身体逐渐恢复，增强产妇体质。
坐月子一定要照顾好自己，因为顺产完的宝妈都是很虚弱的，一点不注意都会落下月子病，所以不能做的事情一定不要做。但也要科学的坐月子，不要一味的相信传统的坐月子方法。比如说月子里不能洗头洗澡，可是在网上了解到坐月子是可以洗头洗澡的，并且月子里更需要注重个人卫生。只是在洗头洗澡的时候一定要注意不要着凉了。洗完迅速用干毛巾擦干。在以前那个年代因为条件有限，所以洗头洗澡确实存在着一些弊端。
