有效的阴茎增粗增长的方法，需要到医院的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，才能通过数据选择，药物干预和物理治疗来达到一个正常的发育状态。生殖器的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身参与来维持的。
吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
阴茎增粗增硬可以到专业的地方去进行专业的治疗，平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，不要吃辛辣，刺激的食物，要多吃水果，多吃蔬菜。
阴茎增粗手术会影响阴茎的勃起功能。
由于手术操作不当，可能会损伤到神经和血管，导致出血、感染，影响阴茎的勃起功能。建议男性能满足性生活的需要就不必做手术。
建议患者在治疗期间中注重个人的饮食，戒烟戒酒，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，禁止性生活，避免发生细菌感染。在日常生活中要减少手淫次数。
患者年龄小于20岁，可以考虑丙酸睾丸酮治疗，如果患者年龄超过20岁，考虑做阴茎延长手术使阴茎增粗增大。
男性的生殖器官与先天性发育有关。年龄已经超过了20岁，阴茎便会停止发育。想要阴茎增大的药物主要有十一酸睾酮、促性腺激素等药物，能够促进阴茎发育，这类药物需要在儿童时期服用。成年男性如果不满意自己的生殖器官，可以考虑做阴茎延长手术。
阴茎增粗费用在3000-4000元左右。根据医院级别不同，价格可能会有所差异。一般男性阴茎的长度是8-18厘米，需要检查阴茎的大小。一般过了生长发育的年龄，就不会二次发育了。只能通过手术治疗。一般手术后便可回家，术后需要适当的防感染处理。每个人的情况不同，消炎治疗的费用也不一样。