血糖高可以吃南瓜子吗

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血糖高可以吃南瓜子吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高是能吃南瓜子的,南瓜子主要是含有油脂类的食物。控制血糖高,适量食用油脂类的食物,多吃植物性的不饱和性的脂肪酸,减少动物性的饱和性脂肪酸的食用,不能吃油炸,油煎,油酥,高油脂类的食物。控制主食的摄入量,只有减少了糖分的来源,才能够控制高血糖的现象,配合食用有氧运动,通过规律性的运动,消耗体内的血糖,促进血糖恢复正常。
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血糖高是可以吃南瓜子的,只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测,正常范围在3.6-7,如果高出正常范围就会引发高血糖。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高是可以吃南瓜子的,只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测,如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮,多食,多尿,体重减轻,身体虚胖,严重者还会造成心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主,少吃淀粉,红薯,每天做适量的锻炼,保持乐观的心情,有利于病情恢复。

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血糖高吃南瓜可以适当的吃,少量的吃。在血糖控制良好的情况下,可以稍微选择南瓜子来吃,但是一定要控制量。因为南瓜子当中含的油脂量太大,对血糖影响是比较明显的。所以在吃南瓜子的时候,一定是在血糖控制良好的前提下,在合适的时机选择合适量的南瓜子来吃不要吃最安全。

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不建议吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪,糖的成分,吃南瓜子容易引起血糖增高,不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素,矿物质,具有健脾养胃,杀虫的功效,有利于身体的健康,但不适合患有糖尿病或高血糖的患者食用。患有高血糖的患者,在饮食上应该注意低糖,低脂,低胆固醇饮食,宜多吃蔬菜类的食物和粗粮,不要吃油腻性较大的食物,建议患者应适当的运动,宜合理营养饮食,不要吸烟饮酒,应注意休息。

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一般骨折可以吃南瓜子。
南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素,具有补脾益气的作用,尤其是在骨折之后,吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素,有助于缓解断裂处的淤血肿,加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外,南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质,对骨头的愈合也有好处,因此,在骨折之后,患者可以吃南瓜子,可以帮助患者的骨骼愈合,促进骨骼的纤维组织和愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有血糖高不能吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪,糖的成分,吃南瓜子容易引起血糖增高,不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素,矿物质,具有健脾养胃,杀虫的功效,有利于身体的健康,但不适合患有糖尿病或高血糖的人食用。

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