肌肉紧张是怎么回事

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肌肉紧张是怎么回事
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
肌肉紧张是由于平时生活压力大和长期处于身心疲惫的状态导致肌肉处于紧张状态,长期的肌肉紧张是会导致出现肌肉衰竭的情况。平时生活作息不规律,睡眠质量不足,在学习和工作上的心理压力大,长期的疲劳和睡眠恢复不足很容易出现肌肉紧张。生活中可以选择进行按摩、热浴或者瑜伽进行放松肌肉的紧张程度,可以有效的促进血液的循环。
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相关问答

肌肉的疲劳主要是因为日常的生活压力过大,或者是精神上的疲劳所引起的,如果长时间的肌肉紧张,就会引起肌肉的疲劳。日常作息时间不固定,缺乏充足的睡眠,以及精神上的压力,以及长时间的疲惫,以及缺乏休息的习惯,都会导致肌肉的紧张。平时可以通过按摩、热浴、瑜珈等来缓解肌肉的压力,从而达到加速血管流动的目的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性,皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老,减肥,营养不均。缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿肌肉紧张是肌张力高造成的。就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础,并表现为多种形式。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

你好,有胃窦炎的疾病,是可以引起胃部按压紧张感和疼痛的。这是胃窦炎常见的一种表现。是可以选择促胃动力药物和选择奥美拉唑或雷尼替丁的药物治疗的。其次可以选择三九胃泰胶囊治疗。和采用按摩、热敷等治疗改善。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:您的情况可能还是神经性原因引起的症状。建议您还是可以试试针灸或者按摩治疗的,对于您的情况还是会有帮助的。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院已帮助用户:219338
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

您好,这可能与剧烈运动或是腰椎方面的问题有关的,可以作一些理疗。

黄红远医师内科四川省雷马屏监狱医院已帮助用户:256102
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科