一般来说，喝水、茶、中药等降火清热解毒。
事实上，在平时的生活中，饮用清水是最好的解毒方法，可以加速身体的新陈代谢，让身体里的垃圾能够在很小的时候就被清除掉。此外，喝绿茶也是一种很好的消炎饮料，在没有任何禁忌的情况下，多喝一些茶叶也是不错的选择。如果是比较严重的，可以喝一些可以喝的中药，比如栀子、板蓝根、菊花、连翘、龙胆草、决明子等。
多吃粗粮多喝水，既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。可以多吃苦瓜，苦瓜能降火，苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。
清热解毒的中药比较多，各有好处，具体分析如下：
蒲公英、双花、栀子、栀子、紫背天葵、板蓝根、升麻等都是清热解毒的中药。都有清热解毒的功效。要想达到最佳的治疗效果，必须要结合自身的实际情况，选用合适的中药。蒲公英、双花、连翘、板蓝根等都是治疗咽喉肿痛的有效药物。但这些药物的性质偏寒凉，一般不宜长期服用。
一般来说，清热解毒消炎的中成药主要有以下药。如果想达到清热解毒消炎的目的，患者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、金银花颗粒、蒲公英颗粒、柴桂退热颗粒、板蓝根颗粒、感冒灵颗粒、清开灵胶囊等中成药进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状，不要盲目自己服药，以免出现不良反应，从而影响到疾病的恢复，还可能对身体造成不良影响。
清热解毒药物本身来说具有一定的清热解毒的作用，其实中药的一些应用原理，主要是对个人的体质而言，你要是出现了口咽部的发热发干，木红舌红等，那么可以应用一些清热解毒的药物。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫力。
一般来讲，皮肤病清热解毒的中药有以下这些：
决明子，是一种富含维生素A和决明素的物质。具有降血压、降血脂、降低血清胆固醇等功效。决明子具有清肝明目的功效。牡丹皮是一种植物，具有很好的降压效果，具有止痛、镇静、消炎、解热的作用，牡丹皮能有效地抑制各种病菌。薄荷、薄荷具有很好的止痛、止痒、清热解毒的作用。
