奶少溢乳可以每次在哺乳之后，用手按住乳头，两分钟之后再放开，这样就会使奶水回去，下去就不会再发生溢乳，如果溢乳比较多，可以用一个防溢乳垫，孕婴用品店就有卖的。
小儿溢乳家长应该引起注意，家长在给孩子喂奶结束以后，竖着抱起轻轻叩后背10~20下，另外孩子喂奶以后不要平躺可以直立位20分钟以后再平躺，孩子喂奶以后不要让孩子做剧烈的运动。注意调整一下食物结构啊，同时要注意保暖，不要受凉了，饮食要清淡一些。
可以去相关的医院进行检查治疗，也可以用一些药物进行控制。用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净即可，避免因清理不干净而导致细菌滋生。在饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。多喝水，不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。
溢乳一年以上，建议检查乳腺状况，是否患有乳腺增生和乳腺结节等乳腺疾病，还需要检查内分泌激素状况或多囊蛋综合征。催乳素增加会导致溢乳，脑CT检查垂体肿瘤是否导致催乳素增加。溴隐亭可用于治疗单纯催乳素升高，那些药物治疗后不能恢复正常的人需要根据医生的建议进行外科治疗。
哺乳期乳汁不经婴儿吸吮而自然流出多与奶水过多，或者产后体质虚弱，气血不足，或者情绪不好，气郁化火等因素有关系的。可以口服中药补气养血，或者丹栀逍遥散疏肝解郁，清热敛乳。宝宝吃奶以后一定要采取多拍拍，多抱。听到宝宝打嗝的声音，然后把宝宝轻轻的放下。宝宝侧身睡觉。
乳头溢液大多数是内分泌失调或者是服用避孕药物造成的，也有可能是乳腺囊性增生引起的。尽早到正规医院进行乳腺超声检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。