一般在月经前期容易出现乳房胀痛，持续出现乳房刺痛，最好去做乳房彩超检查，看看是否有乳腺增生导致的，根据检查结果准确判断选择合适的调理方法，平时要注意少吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，避免压力过大。
在非哺乳期出现乳房有点针刺一样的感觉，会出现乳腺增生的症状。乳腺增生是女性多发疾病，是由于内分泌激素失调，造成乳腺组织导管和乳腺小叶，在结构上退行性变病变及进行性结缔组织增生造成的。
一般情况下，乳房偶尔会有刺痛的表现是乳腺增生的可能性比较大，不严重，不需要特殊的处理，平时应该注意生活规律。
乳腺增生的发生原因和机体内雌激素水平增高相关，如乳房针刺感觉持续无法缓解或持续加重，应及时与医院就诊，明确诊断，可以服用一些消乳散结颗粒、逍遥丸、乳癖康等药物进行治疗，饮食要尽量的清淡，保持愉快的心情。
肌肉出现针刺样的疼痛可能是由于肌肉的炎症引起的刺痛，常见于局部软组织感染或肌肉长期劳损引起的无菌性炎症。第二种可能是局部肌肉表面的神经感觉异常，主要是由于局部的神经炎或者是神经受损伤压迫引起的，比如腰椎间盘突出压迫神经导致下肢肌肉出现针刺样疼痛，或者是颈椎病压迫上肢的神经导致上肢神经牵拉性疼痛。建议及时就医进行明确。
一般情况下，乳房感觉像针刺一样痛可能是乳腺增生引起的，具体内容如下：
乳房增生是一种典型的乳房增生，可以扩散到整个乳房，也可以局限在乳房的一部分，特别是双侧乳房外侧的肿块，这种情况主要表现为弥漫性的钝痛、胀痛，所以，乳房感觉像针刺一样痛可能是乳腺增生引起的，严重的话，双上臂上抬会受到限制。乳房痛的症状表现为周期性，在来例假之前会加剧，在来例假后会缓解，严重时还可能会演变为乳腺癌，建议患者平时保持良好的心态。
一般来说，乳房像针刺一样的疼痛首先考虑是乳腺增生这导致的，通常与体内雌激素水平增高相关，还可能会出现乳房增生的结节、包块等症状，症状比较轻微的患者，可以定期随访和观察，严重的疼痛影响到生活和工作，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。患者可以在医生的指导下使用乳核散结片来进行治疗，通常可以有效缓解症状。