头晕健忘首先要考虑有可能是肾虚引起的。
肾虚通常表现为精神状态欠佳、记忆力减退、头晕耳鸣、腰膝酸软。中医认为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。
所以在治疗上须从补肾养精入手，在选择补肾精的中成药时，要看其是否包含植物种子药和某些具有补肾填精的动物药，如果包含这两类药，则具有补肾精的效果。如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的头晕健忘的症状有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，改善头晕健忘的症状。
年轻人如果经常出现头晕健忘可能是由于肾精亏虚引起的。还有可能是睡眠不足，过度熬夜或精神压力过大所导致。
从中医角度讲，肾藏精，主骨生髓，通于脑。肾虚的患者，尤其是肾精亏虚，肾气不足的患者，会导致髓海不足，出现头晕耳鸣，健忘的症状。可以服用一些补肾填精的中成药来进行调理，如：中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对改善头晕健忘有着较好的效果。
并在平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保证良好的心态，不要给自己过多的压力，才有助于改善头晕健忘的现象。
老人头晕健忘可能是由于脑动脉硬化或肾精亏虚引起的。
老人头晕健忘大多是由于脑动脉硬化引起，脑动脉硬化可以引起脑供血不足而引起头晕健忘，建议及时就医，并在医生的指导下来改善脑血液供应，减轻头晕健忘的症状。
另外，如果老人有精神状态欠佳、畏寒肢冷、腰膝酸软、耳鸣的症状时，则可能是肾精亏虚引起的头晕健忘。肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要，此时可以服用中成药比如八子补肾胶囊，其由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善老年人的头晕健忘。
出现脑子健忘的现象，考虑是由以下几种原因导致的，随年龄增长记忆力会出现衰退的现象，若状况严重考虑是脑部出现问题，如脑萎缩以及老年人中特别常见的老年痴呆，记忆力下降格外的明显，精神紧张，压力过大，情绪波动幅度较大，或者有丢三落四的习惯，也会产生健忘的症状，遗传因素也是导致健忘的一个重要因素。
中老年人出现这样的症状，需要排除是由于脑部供血不足，脑血管疾病的原因导致的。还有颈部血管异常的问题，颈椎的问题要到医院做脑血管ct，排除脑血管痉挛，脑血管畸形脑血管问题。彻底检查比较好。
