通常情况下，例假来之前乳房胀痛可能是经前期紧张综合征、疾病导致的。具体情况分析如下：
经前期紧张综合征一般是指女性在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、紧张、全身乏力、疲劳等症状。主要是体内的激素水平出现改变导致的，可能会使血管加速扩张、局部组织充血等。另外，存在乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病，例假来之前也会存在乳房胀痛的情况。
例假之前乳房胀痛，应该考虑是由内分泌失调导致。
月经前乳房肿胀是比较常见的。月经来以前，体内激素产生变化，胸部血肿，胸部变重，比较严重的时候会腹胀。仅仅只是隐痛，可以不用医治。来月经后能够自我缓解。疼痛感强烈时，在医生的指导下服用逍遥丸等药物，可缓解胀气。在来经期前放松，确保充足睡眠与营养，有利于预防。
一般情况下，来月经之前乳房胀痛可能是正常的生理现象，具体内容如下：
女性在来月经之前会出现体内雌激素、孕激素分泌增多，会对乳房造成一定的影响，可能出现乳房轻微胀痛的情况，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊处理。建议患者在月经前一定要注意放松心情，减轻压力，平时可以选择棉透气性好的宽松的文胸，让乳房多处于放松状态，如果症状比较严重，患者可以通过按摩热敷缓解疼痛，在月经期间应做好个人的卫生护理，勤换洗衣物，有利于身体健康。
来例假一般指来月经，而来月经前乳房胀痛可能是正常现象，也可能是乳腺炎导致的。
在来月经之前出现乳房胀痛的情况，是因体内性激素分泌含量比较多导致的，而出现这种病情的时候，大多可以在月经来临以后，临床表现会逐渐得到缓解，一般来说对人体的身体健康不会造成明显的损害，建议可以保持良好的心态来缓解病情。但如果长期出现乳房胀痛的情况，可能是乳腺炎导致的，建议去医院检查，并对症治疗。
通常情况下，每次例假前乳房胀痛是正常情况。具体分析如下：
月经前期，患者体内的激素变化非常大，可能会导致乳房胀痛嗜睡、乏力、头晕、腰痛等，所以每次例假前乳房胀痛，属于很正常的现象。患者在月经期间最好是注意休息，可以适当喝一些红糖姜水，帮助体内的污血快速排出，减轻女性的不适症状。在月经期间，女性要禁止食用寒凉的食物，以免加重痛经，给女性带来不适。
例假前乳房胀痛可能是以下原因引起的：
通常情况下，如果在月经前出现了乳房胀痛的症状，那么就可能是体内的荷尔蒙分泌不平衡所造成的，这时的雌激素分泌较旺盛，而且腺管增生厉害，但是其中的黄体素不足，使得乳房的淋巴循环不畅，就会出现乳房胀痛的详细。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。