通常情况下，月经期间不建议患者吃柿子，因为柿子性偏寒凉，吃多了容易引起子宫强烈收缩，导致痛经、月经量增多等异常症状；另外，柿子中还含有鞣酸，容易和铁相结合，进而阻碍人体对铁的吸收，严重时甚至会导致缺铁性贫血；除了柿子之外，女性在经期还不能吃梨、苹果、冰淇淋等寒凉的食物，以及山楂、柠檬、柚子等酸性食物，否则可能会导致经血排出不畅、月经量减少等情况。
月经不可以吃柿子饼，否则不利于月经的排出。柿子饼属于性凉食物，具有清热润燥、化痰止咳等功效，可以用于治疗肺热咳嗽、咽喉疼痛、口舌生疮等症状。但是月经期女性应该避免寒凉的食物，而柿子饼属于凉性食物，所以不可以吃，否则可能会引起子宫收缩导致经血排出受阻。除此之外，月经期间应该注意休息，保持良好的作息，少吃一些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，不要长时间久坐，保持外阴的清洁卫生，及时的更换卫生棉。
一般情况下，来月经期间不能吃柿子。
柿子通常具有润肺化痰、生津止渴等功效，可以促进机体的新陈代谢，但是柿子性质寒凉，月经期吃柿子可能会刺激子宫收缩，从而引起经血淋漓不尽、经量增多等症状，所以来月经期间通常不能吃柿子。可以吃桂圆、红枣、葡萄等性热食物，注意休息，多吃温暖的食物，可以用热水袋焐肚子，热水泡脚。
柿子属寒性，因此吃多了会推迟月经周期。月经来前少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩，造成寒凝血滞，导致月经推迟。月经期应避免进食生冷食品，饮食方面以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。经期内应多吃温热补血的食物。
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。