一般情况下，孕期保胎的方法是需要绝对卧床休息，通常还要注射黄体酮保胎治疗。
如果各项产前检查都正常，不需要进行特殊的保胎，所谓保胎是指有先兆流产的迹象，一般是有腹痛或者阴道流血的情况，需要绝对卧床休息，通常还要注射黄体酮保胎治疗。在妊娠期间要注意多休息、避免劳累、放松心情、不要过度紧张焦虑。一旦有先兆流产的趋势，需要立即到医院寻求医生帮助。
保胎的方法是使用口服类药物进行治疗，如果是怀孕早期出现先兆流产的症状，不需要绝对卧床休息，可以做轻微的活动，也可以用中成药保胎。比如阴道流血或者轻微的下腹部疼痛，如果做B超胎心、胎芽非常好，可以采取保胎方法，就是先兆流产。
先兆流产要看是什么原因引起的，如果是孕酮低引起的可以，服用孕酮进行保胎。在饮食上，应当注意，吃清淡温和的食物，禁刺激油腻性的食物，注意休息，作息规律，不熬夜，禁止性生活。
较为常见的有食疗保胎、药物保胎、卧床保胎。比较好的保胎方式就是卧床休息，避免下床活动。这样可以保证胎儿在母体内正常发育，避免一切可能对胎儿造成威胁的因素。
正确的保胎方法是孕期精神要舒畅，可以消除紧张、烦闷、恐惧的心理等，同时需要注意卫生，更要注意阴部清洁防止病菌感染，以免引起妇科炎症，如果有宫内感染容易引起流产，另外孕期不要穿高跟鞋，以免摔倒引起流产。
保胎治疗的方法有可以检查下来进行保胎治疗，口服保胎药物或是打针来进行保胎治疗。不要有过度的活动量，保持良好的心情，是有利于保胎成功，也是要注意定期的孕检，是有利于胎儿的健康。