通常情况下，治疗胃肠功能紊乱的方法主要是服用药物、自我调整、饮食改善等。具体内容如下：
1.服用药物：可以通过服用健胃消食片、吗丁啉等来促进胃肠蠕动，改善肠道功能，还可以服用一些调节肠道微环境的乳酸菌素片或益生菌颗粒。
2.自我调整：自我调整，或者是进行适当的身体运动，让自己的情绪得到舒缓，同时也不要让自己的心理承受过大的压力。
3.饮食调整：饮食调整一般是不能吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些有营养的羊肉。
胃肠功能失调是一种广泛的疾病，需要针对病因进行针对性的治疗。如果是胃粘膜糜烂、消化性溃疡等，可以服用达喜、硫糖铝、莫沙比利、西沙必利等胃粘膜保护药物。但如果是幽门螺旋杆菌感染，出现胃疼、胃胀等症状时，可以服用奥美拉唑、阿奇霉素等。如没有发生呛咳等不适,可以食用流质、半流质的易消化食物。如面条、小米粥等，可以更快的消化。
胃肠功能紊乱是胃肠神经官能症，具体分析如下：
在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛。
儿童胃肠道功能紊乱可能有以下症状:
童食欲减退，发现儿童进食异常，如食欲减退、溢奶、呕吐等现象时，儿童肠胃出现了紊乱。会有口臭，儿童胃肠功能差会导致食物滞留食道，导致口臭的症状。还会有腹痛，儿童腹痛因无法表达，会通过哭闹来表现，宝宝无理哭闹时要注意，可能是胃肠功能不好。会有大便恶臭，通常宝宝大便比较容易排出，若便秘或大便恶臭，可能肠胃不适。有以上症状家长要引起注意，给孩子多喝小米粥，因为粥是清热剂，可以通肠道。
一般情况下，胃肠功能紊乱有以下症状。
功能性胃肠病是一组表现为慢性或反复发作性的胃肠道综合征，临床表现为胃肠道的相关症状。通常情况下会伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等其他功能性症状。如果出现这些症状，还需要及时到医院就医。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。