肌膜炎主要是由于不良的生活习惯和工作姿势造成的。
肌膜炎是指由致病因子侵犯颈、肩、背部等肌纤维组织使之产生损伤,导致无菌性炎症,并由此引起的广泛的颈、肩、背部肌肉疼痛及痉挛等一组临床表现。比如长时间低头弯腰，长时间重复某一动作，局部软组织反复受到刺激，局部充血水肿，出现无菌性炎症。肌膜炎是由局部化脓性感染性疾病引起的。
一般情况下，筋膜炎根据不同部位有着不同的治疗方法。
如果患者筋肌膜炎属于手足部位的筋膜炎，可以在医生指导下使用小针刀治疗，进行完针刀治疗后，需要在医生指导下口服舒筋活血胶囊、迈之灵片等药物进行治疗，有利于改善病情。如果患者筋肌膜炎是手臂腿部的筋膜炎，可以适当进行四肢拉伸练习，能够促进局部血液循环，并在医生指导下使用舒筋活络膏、伤湿止痛膏，低改善病情有一定的作用。如果患者筋肌膜炎是腰背部的筋膜炎，可以起到舒筋活血、舒筋通络、止痛等作用。
一般情况下，腰肌肌膜炎有腰部疼痛、压痛等症状，具体内容如下：
如果患者患有腰肌肌膜炎，突出会感觉到腰部有比较明显的疼痛症状，可能表现为胀痛、刺痛、冷痛等情况，经过一段时间的休息后，这种症状通常会有所缓解。此外，在腰部受到压迫时，患者可能出现较为明显的压痛感，患者腰部可能有固定的压痛点，也可能会出现弥漫性疼痛。
一般情况下，肌膜炎要做体格检查、核磁共振检查、实验室检查等检查。具体内容如下：
1.体格检查：肌膜炎患者要做体格检查，触诊用以判断是否能摸到较粗的纤维束等。
2.核磁共振检查：肌膜炎患者要做核磁共振检查，确定肌肉内有是否有局部渗出液，排查椎间盘有无异常。
3.实验室检查：肌膜炎患者要做实验室检查，排除风湿类疾病。
筋肌膜炎可以进行一般、药物、物理等治疗。
1.一般治疗：筋肌膜炎患者应当及时静养，多喝温水，并做好日常的保暖工作，避免感冒。
2.药物治疗：出现筋肌膜炎的情况时，患者需要遵医嘱服用芬必得、布洛芬等抗炎止痛药，还可以使用糖皮质激素、维生素E、维生素B1等药物进行治疗。
3.物理治疗：筋肌膜炎还可以在医生的指导下采取针灸、热敷、电击等物理治疗的方式进行处理，帮助缓解不适症状。
背部肌膜炎症状及治疗如下：
背部肌膜炎又叫背部肌筋膜炎，是一种由肌肉和筋膜的无菌性炎症引起的疾病，可以由各种原因引起，常见的症状就是背部的酸痛，主要是在脊柱的两边，压迫脊椎的肌肉会有很大的压痛。建议患者在医生的指导下服用美洛昔康，塞来昔布等非甾体抗炎药来进行治疗；也可以在医生的指导下服用风湿骨痛胶囊等祛风除湿的中药来改善症状，通过中药配合局部理疗，能显著提高疗效。