通常来说，膝关节前交叉韧带损伤吃以下食物比较好，具体分析如下：
平时可以适当的饮食，多吃容易消化的食物，要充分的补充身体的营养。在治疗膝关节前交叉韧带损伤时，要注意养成良好的饮食习惯多食用富含胶原蛋白、富含高蛋白质、促进伤口愈合的食品。避免食用有腥味的食品，如菊花茶、鲢鱼等。避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食品，例如炸薯条、烧烤等。
前交叉韧带损伤可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如葱白、橘皮、玫瑰花、油菜、慈姑、茄子等，还可以吃补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。多吃富含促进伤口长好的食物。
指导意见：损伤多久了呢？需要及时休息，如果断裂了可考虑缝合，希望帮到你。
病情分析： 前交叉韧带损伤，得看它损伤的程度，完全拉断了就必须手术。如果只是拉伤，也可以保守治疗。
意见建议：是否保守治疗，得看个人的医院。你比如运动员受伤了，还想早期继续运动生涯，就希望手术；如果是坐办公室的，不从事运动或重体力活儿，一般就不愿意手术。
指导意见：您好，您说的是外伤导致膝关节前交叉韧带损伤。采取石膏外固定保守治疗。目前半年时间，伸屈膝关节时有异响。建议您到正规医院检查核磁共振，了解韧带恢复情况及半月板是否有损伤。明确诊断，再决定治疗方案。平时避免剧烈运动。
指导意见：这个如果分的不细就归到归，归到骨科里面了，如果分得比较细的话应该到关节外科，有些可以通过关节镜来做治疗的。
