注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,控制食物的总量,减少热量的摄入。多运动,增加热量的消耗,控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗,将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。
高血压和,高甘油三酯都需要控制饮食,不能吃过咸的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油等。高血压需要口服降压药物治疗。如果通过控制饮食,甘油三酯不能降至正常,还需要口服降脂的药物治疗。
不是太高,可以通过控制饮食,降下来,甘油三酯高平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食肥甘厚腻食物,饮食以清淡为主,多喝水,适当的运动锻炼一下,血脂会降下来的。
一般来说,如果胆固醇超过5.2,可以服用降胆固醇的药物进行调理。
胆固醇的正常范围是3.0-5.2mmol/L,如果胆固醇超过5.2mmol/L,可以服用降胆固醇的药物进行调理。阿托伐他汀钙是一种很好的治疗方法。在饮食方面,可以选择低盐、低脂、低胆固醇饮食,少吃咸菜、咸鸭蛋、咸鸡蛋等腌制品,平时要多吃一些蔬菜类的食物,多运动,避免熬夜。
总胆固醇有点偏高,甘油三酯正常,可能和平时的饮食习惯有关系,可以暂时不用药物治疗,平时要注意保养。平时注意不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持饮食规律,保持心情舒畅,多参加一些户外运动。
胆固醇升高主要和饮食结构有关系,平时要注意尽量不吃胆固醇含量高的食物,比如蛋黄,蟹黄,动物内脏等食物,不喝酒,适当运动锻炼,注意定期复查,如果控制不好,可以服用降胆固醇的药物治疗。