通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
甲亢应该选择牛奶、瘦肉、鸡蛋、禽类以及新鲜水果和蔬菜，同时应增加矿物质和维生素的摄入，尤其B族和C族维生素。当合并存在骨质疏松风险时，应适量增加维生素的摄入。同时应禁食含碘丰富的药物和食物。
甲亢的病人不能吃海带。海带属于还有产品是藻类植物，含碘量较高。甲亢的病人食用后，会引起甲状腺激素分泌增加，会加重甲亢病情。甲亢的病人除了不能吃海带外，应注意忌食含碘高的食物，像紫菜、海蜇、海苔等海产品，忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物。患有甲亢的病人应合理营养饮食，应戒烟戒酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料忌食油腻性大的食物和胆固醇高的食物。
甲状腺功能增高的原因有很多，一般较难预防。
中医认为甲状腺激素分泌过多，基础代谢增高，属于气郁痰阻、肝气郁滞、心脾亏虚等疾病。由于病因多，目前还没有针对性的预防措施。一般患者需要养成健康的生活方式，保持饮食清淡，少吃生冷刺激的食物，必要时，患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
一般情况下，甲亢多久可以治好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是轻度的甲状腺功能亢进，需要首先进行药物治疗，常用的药物有甲基噻嗪咪唑，异丙氧吡啶类，一般都是2年左右可以治好。如果对患者进行了多次无效的保守疗法，或是在用药期间有严重的肝脏和肾脏损害时，可以选择使用碘131，也可以选择外科手术。2个月后可以有效的缓解甲亢的病情。