请问医生,我家老人今天午睡落枕了该如何处理?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问医生,我家老人今天午睡落枕了该如何处理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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问题分析: 指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致
意见建议:发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦,并有“手到病除”之效,且患者家人即可为其治疗,何乐而不为呢?
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相关问答

可以。在疼痛的部位可以涂抹一点药物然后辅助热敷。热敷的方式可以选择炒盐热敷或者热水袋热敷。一些外用的膏药,比如伤湿止痛膏、对这类疾病也有比较好的辅助治疗的效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是由于睡眠姿势不当,导致颈部血液流通不畅引起的,可以尝试涂抹用一些活血化瘀的药,或者进行自好友按摩,一般此种症状3-5天,即可自行恢复。平时一定要注意避免不佳的睡眠姿势,注意休息,夜里睡觉盖好被子,要常常适量运动。

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首先调整好枕头的高度,避免受凉,然后可以有暖水袋,或者是热毛巾热敷颈部,促进血液循环。如果效果不好,可以按摩,理疗治疗,或者是针灸治疗,或是通过相关的药物采取治疗。

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很多人睡觉时脖子着凉,早晨醒来会突然发现脖子疼痛、僵硬等不适症状,这是落枕造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后等,很容易诱发落枕现象。常用热毛巾热敷颈部,也会促进局部的循环,可以有效预防落枕情况。

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小孩落枕可以用热毛巾敷在颈部疼痛处,一般疼痛较轻的可以几次就好转,可以选择颈部最疼的地方轻轻按摩几次动作一定要轻,还可以拔罐按摩颈处,如果不缓解可以在最疼的地方拔罐五分钟左右,如果落枕出现颈部疼痛偏向一侧,不能转动,如果不能解决,可以考虑针灸治疗。

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落枕是因为颈部在长期一个姿势造成的,这个姿势要是不舒服,有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛,这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊,拍X光片或者颈部的核磁检查等。

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