冠心病吃虾皮好吗

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冠心病吃虾皮好吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病患者吃虾皮很好,虾皮的营养价值很高,富含蛋白质、矿物质,以及碘、铁、钙、镁等,尤其是钙和磷的含量极为丰富,素有钙库之称。虾片中还含有虾青素,是一种强抗氧化剂,有抗衰老、降低血脂和胆固醇的作用。
冠心病患者食用虾皮要注意,虾皮中含有很高的盐分,吃虾皮时要先用清水浸泡,降低虾皮中的食盐含量,以免吃盐过多。
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相关问答

一般情况下,冠心病患者吃虾皮通常不好。具体分析如下:
因为虾皮的脂肪很高,会导致体内的血脂升高,容易使冠状动脉粥样硬化严重,对患者的病情和身体的恢复有一定的影响,因此冠心病患者吃虾皮通常不好。冠状动脉粥样硬化是冠心病的重要原因,因此要减少高胆固醇、高脂肪食物,比如禽类蛋黄、动物内脏等。冠心病患者吃虾皮通常不好可以多食用豆类、酸奶等食物,也可以适当地吃富含膳食纤维的蔬菜、水果。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病患者一般是可以适当吃虾皮的。
冠心病的产生除了环境、遗传等因素之外,不良的饮食习惯也是可能诱导发病的原因之一。冠心病患者的饮食要做到低脂、低盐、清淡饮食等,要少吃盐、高脂、刺激性的食物。因为钠盐能够吸附水,增加血腔容量,加重心脏负担,少吃高脂食物是为了防止肥胖,同时烟酒也会加重心脏负担,患者要戒烟戒酒。

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冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则,尽可能多食蔬菜、水果,少食肉食,更适合冠心病患者吃,蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。
其次就是肉类,肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳,可适量食用鱼肉、虾肉,植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油,尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶,羊奶也有一些豆制品,豆奶这几种更合适一些,在主食上,尽可能地增加粗粮,可选米饭、面食、粥等,还有些软豆类,少吃多餐,精细粗粮。在日常生活中,冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳,能对血脂、血粘度均可起调节作用,对冠心病仍适用。

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冠心病患者可酌情食用花生,由于花生是一种含油较高坚果食品,进食过多,血脂必然受到一定影响,因此,适量多吃对动脉硬化或有益,含不饱和脂肪酸,能达到减少胆固醛含量的效果,并能防治肿瘤,因此,适当食用对冠心病仍有疗效。
但摄入过多,会导致胃胀满,因此,切勿过量食用。另外就是冠心病患者也需要适当的运动,运动能使血液中的胆固醇含量下降,从而有效的减少冠状动脉粥样硬化斑块破裂出血的机会,因此应该多运动,每天坚持锻炼。象冠心病的病人,平时的饮食必须以清淡为主,别吃得太油腻,尽可能多吃新鲜蔬菜水果,坚果类均可食用,均不宜过量食用,例如开心果、核桃、杏仁、花生等,瓜子这类坚果类食品应讲究适可而止,别过量食用即可。

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冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可食笋,适当食用这类食品,有利于冠状动脉粥样硬化性心脏病的控制。多吃含这种粗纤维食物很有益,有些含维生素较多的食品应多吃多餐。
冠状动脉粥样硬化性心脏病治疗除部分用药外,日常饮食中也是营养综合平衡、荤素搭配。但少吃多餐,保持营养均衡,不要过度肥胖,也不要过于消瘦。

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冠心病患者通常可以适量吃葱。
冠心病患者做菜的时候,通常可以将葱作为调料品进行使用,患者适量吃葱通常不会导致身体不适,还能起到增进食欲的作用。冠心病患者还可以吃一些有助于调节血脂的食物,比如芹菜、黄瓜、豆芽等。患者注意饮食的同时,还应配合医生进行治疗,比如琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸等,如果患者的病情较为严重,还可以做手术。

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