慢性支气管炎可以跑步。但是建议在缓解期跑,不建议在急性发作期跑步。因为急性发作期跑步会加重患者的症状、加重患者的病情,而且建议慢跑为主。如果有支气管炎的病人,建议不要进行剧烈的运动,比如跑步,肺活量会增加,如果长期运动,会加重慢性支气管炎的症状。有慢性支气管炎的人可以进行一些温和的锻炼,例如走路、打太极拳等。
慢性支气管炎其实为老年性疾病,这种疾病不管什么人群,适当进行锻炼都有好处。适当锻炼可以增呼吸肌功能,减轻患者症状,提高机体免疫力等。慢性支气管炎的患者,同样可以进行一些锻炼,包括打太极拳、练气功,也包括跑步这种锻炼方式。
慢性支气管炎患者。在锻炼身体方面要选择一些较为温和不剧烈的运动,比如说慢跑、骑车、打球、跳绳等等。每次运动的时间不能太长,中间要多休息避免呼吸急促而加重咳嗽咳痰的症状。另外天气阴冷的时候不要进行户外运动,以免吸入的冷空气,还要注意改善不好的运动习惯,运动过程当中不能进食,运动后适当的进行补水,这样才能够促进慢性支气管炎更快恢复。
慢性支气管炎患者在咳嗽的时候最好不要吃海参。通常情况下慢阻肺病人采用营养支持疗法,能改善病人的营养状态,增强免疫力,增强呼吸肌的耐力,改善病人的预后。慢阻肺的人建议吃高蛋白低碳水化合物,因为海参含有丰富的蛋白和矿物质,可以增强病人的免疫力。同时伴有哮喘的病人要做好准备,避免海参过敏引起的哮喘病情恶化。
慢性支气管炎患者可以做一些有氧运动和身体力所能及的运动来改善肺功能,参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力,减少慢性支气管炎急性发作的状况,可以做呼吸操,患者可以深呼吸,然后再慢慢吐气,每分钟进行8到10次练习,有利于锻炼膈肌和呼吸肌肉,从而提高呼吸功能,也可以做慢跑、骑车等运动,还可以进行上肢运动锻炼或打太极拳等不是太剧烈的运动,都可以提高肺功能。
慢性支气管炎患者,是可以服用镇咳药的,比如说右美沙芬、盐酸氨溴索等等,都能缓解咳嗽咳痰等异常症状。另外患者也可以配合抗感染类的药物以及平喘类的药物同步治疗,除了口服之外,也可以通过雾化吸入等方法同步用药,这样效果会更好。期间注意不能吸烟喝酒,不能吃刺激性大容易上火的食物,否则会导致咳嗽的症状加重,不利于病情的治疗和恢复。