有糖尿病的人可以多吃猕猴桃。
因为猕猴桃含有低糖、高纤维,对糖尿病人来说是很好的选择。有疾病的人也可以多吃一些低糖的水果,比如柚子,桔子,樱桃,草莓等。最好是两顿饭之间多吃一些水果,这样比较不会导致血糖的变化。可以少吃多餐,控制高血糖食品的摄入。另外,定期监测血糖,控制饮食,坚持锻炼,规律用药等是糖尿病的重要措施。
糖尿病病人可以吃适量猕猴桃。对于糖尿病病人来说,猕猴桃是一种适合食用的水果。糖尿病病人可以食用自制的果汁或者果脯,只要不加入添加剂,也能发挥同样的功效。除了猕猴桃外,糖尿病病人还可以吃一些含糖量低、比较温和的水果,如苹果和草莓等,对调节血糖平衡都很有帮助。
糖尿病人吃猕猴桃不太好。
虽然猕猴桃富含维生素和钾离子,营养价值高,但是猕猴桃含糖量高。糖尿病是内分泌代谢疾病,血糖上升是主要危险。血糖控制是糖尿病治疗的目标。如果吃猕猴桃会提高血糖,糖尿病患者最好不要吃猕猴桃。另一方面,糖尿病会导致血糖上升,引起重要器官的并发症,所以最好不要吃甜食,尤其是含有甜味淀粉和水果的食物。
猕猴桃并不含有太多的糖分,所以糖尿病人是可以适量吃猕猴桃的,并不会对病情有所加重或造成身体方面的过多损害。猕猴桃含有非常丰富的营养,可以给糖尿病人补充营养。因为猕猴桃性味甘酸而寒,具有解热,止渴和健胃的功效,还可以治疗烦热,消渴,呕吐以及腹泻等。
糖尿病患者可以在血糖基本为标准的情况下吃猕猴桃。猕猴桃的含糖量为8%~14%,属于中低糖水果。
糖尿病患者血糖基本上空腹血糖控制为6.5-7.5mmol/L,饭后2小时血糖控制控制为7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制为6.3%-6.5%。两顿饭之间可以吃一个猕猴桃。除猕猴桃外,还可以吃苹果、梨、橘子、桔子、柚子、百香果、西瓜、枇杷。如果糖尿病患者血糖控制不到位,不要吃猕猴桃和水果,可以吃黄瓜、西红柿等不会升高血糖的食物。糖尿病患者最好吃中低糖水果,但糖尿病患者不建议吃含糖量高的水果。含糖量高的水果是含糖量在20%以上的水果,包括香蕉、菠萝蜂蜜、榴莲、枣等。
糖尿病患者可以适当吃柚子。
柚子具有非常丰富的营养价值,含有蛋白质有机酸和多种维生素以及钙、磷、钾、镁等微量元素,其中钾非常丰富,特别适合低钾患者。柚子中含有的维生素C和胰岛素等成分有降低胆固醇、血脂和降血糖的作用。虽然可以有效预防心脑血管疾病的发生,但柚子中含有一定量的糖分,因此对糖尿病患者来说,最好少吃柚子。