宝宝睡觉摇头手脚乱动是因为孩子缺微量元素，表现为晚上睡觉不安稳，容易出汗，有枕秃，双下肢呈O型或者X型腿。可以查个微量元素，可以口服药物，每晚吃一次。一直吃到两三岁。
小宝宝睡觉摇头、手脚乱动是典型的缺少维生素D和钙的症状。缺钙的宝宝副交感神经兴奋，引起的腺体分泌增多、出汗多，汗液刺激宝宝头皮痒，这是宝宝摇头的原因，经常摇头可致头发脱落，形成枕秃。
引起婴儿入睡摇头晃脑的原因有很多种：
一是头痒，有个风俗是婴儿满月之前没有为婴儿洗发，使头发变得脏乱，若大量流汗，则可使头皮痒得难受，婴儿不表达，只靠摆头减轻痒状；
二是婴儿头湿疹，由于大量流汗或者穿厚厚的衣物，使湿疹发作，还会痒得很厉害，靠头前后磨蹭才能达到搔痒效果；
三是钙、维生素D不足可使婴儿大量流汗，头皮痒得厉害，使婴儿爱往返摩擦。
三个月宝宝睡觉摇头，我们要分析是生理性的还是病理性的。生理性的摇头，一般是在孩子快要入睡的时候出现，完全睡着之后就会消失，这种现象一般在六个月之前的孩子可能会有，这是正常的生理现象。也有一部分孩子睡觉摇头，是由于缺乏维生素D或钙元素造成的，就属于病理性的原因，一般在及时补充维生素D或钙元素后就可逐渐改善。
宝宝的身体发育的各项指标都很正常，摇头是正常的，宝宝只是想通过摇头来吸引家长的注意力。如果宝宝在经常摇头的同时，还出现嗜睡、夜惊等症状，则可能是由于缺钙所致，此时在饮食方面就需要多补充钙元素。
九个月宝宝喜欢睡觉摇头属于正常的现象。
因为这时宝宝在潜意识睡眠中，会出现异常的抖动现象，等宝宝睡熟这种现象就会逐渐的消失。而宝宝在睡眠过程中出现强度较高的摇头的现象时，家长要注意可能是湿疹引起的宝宝睡觉摇头。如果是因为湿疹应该及早的就医，如果宝宝缺钙也可能会引起宝宝摇头现象，当宝宝生长过速，体内的钙就会缺乏，缺钙的时候头皮就会痒，建议给宝宝做个微量元素检查，如果缺钙，及时给予补充。