慢走、爬楼、蹬车等是患有心肌疾病的最佳锻炼方式。
由于是有氧运动，所以可以进行有氧运动来改善心脏肌肉的收缩和舒张能力。不过，在锻炼的过程中，要针对不同的人，针对不同的情况，进行针对性的训练。跑步、蹬车等活动时，会感到心慌气短，建议慢走、慢走。如果发生了心脏疾病，需要及时到正规的医疗机构进行检查。对于增强心脏的作用有强心、利尿、有滋养心肌的作用，例如地高辛、螺内酯、氢氯噻嗪、辅酶Q10等。
肥胖性心肌病是一种不能剧烈运动的疾病。在青春期，运动时突然死亡主要由肥大型心肌病变所致，特别是阻塞型肥大型心肌病变。在阻塞型心肌病变中，由于左室收缩而使血液在狭窄的通道内形成了一个负压，使二尖瓣前部向前移动，使阻塞加剧，在收缩中期和后期尤为明显，尤其是在锻炼之后，这一现象就会加剧。对于不阻塞性肥厚的心慌、气短的人来说，要减少运动，要多休息，不要受凉。
一般情况下，如果单纯的肥厚型心肌病，没有发生流出道的梗阻，心功能较好，没有明确的胸闷心悸症状，则可以行中等强度以下的运动。
肥厚型心肌病患者可以做一些低强度的有氧运动项目，不能参加剧烈强度的比赛。低强度的运动包括高尔夫球、保龄球、双打网球、游泳、潜浮、溜冰、骑自行车、散步、徒步旅行和走步机运动等，一般不会影响身体健康。
通常来说，中医可以治疗心肌病。
心肌病是一组异质性心肌疾病，由不同病因引起心脏机械和电活动的异常，表现为心室不适当的肥厚或扩张。严重心肌病会引起心血管性死亡或进展性心力衰竭。通常来说，中医可以治疗心肌病，比如建议在医生的指导下使用中药进行治疗，常用的中药主要有生脉饮、真武汤等，有助于缓解症状。但如果效果不佳，建议按医嘱使用西药进行治疗。
心肌病通常不可以治愈，但是能够帮助缓解不适症状。
心肌病市不同原因引起的心室肥厚或扩张的情况，患者常伴有乏力、水肿等症状，需要在医生的指导下使用乙胺碘呋酮、硫氮卓酮等药物进行治疗。必要时可接受安装永久性人工心脏起搏器、人工瓣膜置换术等方式进行治疗。这类疾病通常并不能达到根治效果，但是能够缓解患者出现的不适症状。因此，心肌病一般不可以治愈。
日常生活中，患者应当注意保持健康的生活方式，避免抽烟喝酒，规律作息，不要长时间熬夜。