血糖高的人能吃猕猴桃吗

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血糖高的人能吃猕猴桃吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高的人可以吃猕猴桃,但是在血糖控制得不稳定时先不建议吃。如果血糖平稳,可以在两餐间少吃点猕猴桃,猕猴桃从血糖生成指数上来看属于血糖生成指数低的水果,所以糖尿病的患者是可以吃猕猴桃的。但是患者也要注意控制一下摄入的量,每次可以少量进食,相应少吃一些主食,同时也要注意吃猕猴桃的时间,建议在两餐之间吃,不要在餐后马上吃水果。
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相关问答

血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的,里面含有丰富的硒和花青素,这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益,是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份,多食用会引起胃酸的分泌,因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外,在糖尿病患者的日常生活中,不能食用含有糖的食品,但也要注意避免摄入过多的糖类食品。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高的人能吃石榴,但应适量吃。
高血糖患者可以食用,但要严格的控制在正常的范围内,比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l,饭后葡萄糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,如果血糖不高,那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高,血糖不稳定,就不能食用,因为在这种情况下,石榴会导致血糖升高,从而会导致血压升高。

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血糖高的人不能吃西瓜。
血糖过高的人最好不要吃西瓜,因为西瓜中的糖含量很高,会导致血糖增高,如果长期血糖高,会导致心脑血管疾病,所以可以多吃一些含糖量低的水果,比如番茄,柚子,桔子等。另外,建适血糖高的人要适当锻炼,定期监测血糖,做有氧运动,打太极拳等,注意休息,避免过度疲劳,一般有利于病情的稳定。

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高血糖的人群可以食用,因为蟹的主要成份为蛋白质,属于糖尿病患者,不过也不宜过量食用。
每日肉类的摄入量一般不能大于2两,可以满足身体的需要,肉类有蟹类、鱼、虾、鸡等,平时要少食用牛、羊肉、猪肉等;而对于糖尿病患者来说,不仅要增加蛋白质,同时要适量的补充脂肪,每日膳食的50%应该含有碳水化合物。患有糖尿病的人要控制每日所吃的卡路里,再结合适量的运动来减少卡路里,再结合自身的血糖和胰岛素的状况来决定是否服用降糖药。

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血糖高的人能吃西红柿。
西红柿是日常生活中较为的一种食物,有糖尿病的人可以吃西红柿,不过最好是吃大一点的番茄,这种番茄的升糖指数一般都很高,糖尿病人吃西红柿后,不会出现短时间的剧烈变化,有利于血糖的稳定,同时,在血糖稳定的前提下,最好在两顿饭之间添加西红柿,并且一次只能吃两个西红柿,以免影响机体健康。

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血糖高者,可适当食用红薯,但不可食量太大,避免造成血糖波动。
高血糖的病人要控制好自己的饮食结构,避免过多进食碳水化合物或者蛋白质含量过高的食品。血糖较高病人食用红薯时,应减少主食摄入。如果高血糖的患者有糖尿病家族史或者合并其他慢性疾病,则要少吃零食或水果等富含碳水化合物的食品。血糖偏高者,饮食上需多加留意,可适当增加粗纤维饮食和低糖蔬菜类。

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