高血压能吃虾仁吗

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高血压能吃虾仁吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的患者是可以吃虾仁的,需要注意不要一次性吃太多。虾仁营养比较丰富,蛋白质含量高,而脂肪含量是较低的,容易消化,当中还含有丰富的镁元素,具有保护心血管的作用,经常吃还可以降低血液当中的胆固醇,降低动脉硬化的发生。除此之外,还能够达到扩张冠状动脉的作用,对预防和治疗高血压等心血管疾病有一定的作用。但是虾仁中含有较多的嘌呤,一次性大量食用可以增加肾脏负担,导致尿酸升高,不利于血压控制,尤其合并痛风的高血压患者,不要多吃。
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相关问答

有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压病人可以吃羊肉,但是不要多吃。
羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等,含量比猪肉、牛肉高,而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少,胆固醇含量也少,从这一点看,高血压患者在血压控制正常的情况下,可以适量的吃一点羊肉,增强年老体弱者的抵抗力。
羊肉对于高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉,而是在血压控制正常的情况下,适量的吃一点羊肉,最好是在冬季食用,这样能够达到滋补身体的效果。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。
蒸糕富含淀粉,可以给身体补充所需的能量,同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素,可以适当的食用,提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果,可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物,不能食用辛辣刺激性食物,不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。

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高血压患者可以少量吃一些地瓜,但不建议多吃,避免对身体造成影响。
地瓜是一种淀粉食物,正常情况下对高血压是没有什么太大的影响的,通常不会引发血压上升。所以可以少量食用,但是地瓜食用过多不易消化,可能会给胃肠造成负担,引发不适症状。
这种情况不要担心,同时要严密观察血压,若血压继续升高,则需积极用药才能取得良好疗效。

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高血压患者不能服用玛卡。
玛卡是一种可以改善性功能,促进血液循环和扩张血管的药物,服用后会导致心率加快,血液循环量加快,血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素,其中钠元素含量丰富,因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡,玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快,可以服用降压药来降低血压,饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下,舌下服用的药物吸收太快,会导致血压过低,导致大脑供血不足,从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯,要清淡饮食,不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等,多吃蔬菜和瓜果,平时要坚持锻炼身体。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压能吃枸杞,具体分析如下:
枸杞不仅可以软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三脂的水平,还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。