高血压吃芹菜汁要煮熟吗

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高血压吃芹菜汁要煮熟吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者吃芹菜不需要煮熟,因为对于芹菜或其他蔬菜而言,保持最原始的状态,会使营养成份最大限度保留。可以选择生吃,或者做成凉菜,或做成生芹菜汁。这样对维生素和纤维素的破坏较少,饮用后更有效的调节血管的收缩和舒张状态,对高血压患者有益。而芹菜煮熟后会破坏掉维生素以及一些可溶性纤维素等成分,使其营养水平降低。
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相关问答

高血压喝多了芹菜汁没有副作用的,是可以长期喝的。芹菜汁长期的饮用能够有效预防血压升高,高血压疾病在日常的生活里也可以食用芹菜也是能够预防血压升高的。

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擅长:内科、心血管疾病

发现高血压,应该是继发性的,可以治疗的。喝芹菜汁也可以起到一些辅助作用,但不能用作药物。如果血压高,还是应该坚持服用抗高血压药物。在日常生活中,应该注意低盐低脂的饮食,充足的睡眠,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多锻炼。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压一般是可以吃芹菜的。
食用芹菜对高血压患者有很多益,芹菜含有丰富的钾p和芹菜素,能减少毛细血管的通透性,提高血管的弹性,可以起到降低血压、预防毛细血管破裂等作用,对原发性、妊娠性、更年期等高血压都具有很好的作用。另外,芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等,是一种很好的食物。
高血压患者要坚持定时服药,出现不适时及时前往医院治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是可以吃芹菜的,特别是根部可以有降压的作用,但是也只是起到辅助治疗的作用,并不能够完全根除高血压,高血压一旦确诊,是没有特别有效的方法能够完全根治,也可以是对症的使用一种或者多种药物,联合用药的原则来控制血压的平稳。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压患者需要长期服药。
对于高血压患者的情况,当你需要服用药物的情况下,就已经是比较严重的情况,需要服用降压药物治疗,不能自行停药或者更改使用剂量,一定要严格遵医嘱的情况下,坚持服用药物,。建议患者日常以清淡饮食为主,保持低盐低脂饮食的习惯,避免食用高盐高脂的食物,适当有氧运动,注意保持休息,避免熬夜和精神紧张,可以有效将血压控制在适应的范围。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,芹菜能降高血压。
芹菜富含钾,维生素A,维生素C,钙,铁等多种营养元素,能够有效帮助患者降低血压。另外,芹菜还能提升食欲,促进排便。因此,建议高血压患者多吃芹菜。日常生活中,高血压患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。