腰椎间盘突出并伴有脚趾麻木的症状多数都是由于压迫所造成的，所以想要改善的话除了每天泡脚按摩促进血液循环以外，还需要及时的治疗腰椎间盘突出的症状，平时尽量避免久站久坐。
腰椎间盘突出并伴有脚趾麻木的症状多数都是由于压迫所造成的，所以想要改善的话除了每天泡脚按摩促进血液循环以外，还需要及时的治疗腰椎间盘突出的症状，平时尽量避免久站久坐。
都是先保守治疗，保守治疗无效，可以选择手术。腰椎间盘突出如果引起疼痛，麻木症状，牵引推拿按摩针灸治疗，如果症状3个月以上无法缓解，甚至加重，到骨科专科医院进行微创手术治疗。
都是先保守治疗，保守治疗无效，可以选择手术。腰椎间盘突出如果引起疼痛，麻木症状，牵引推拿按摩针灸治疗，如果症状3个月以上无法缓解，甚至加重，到骨科专科医院进行微创手术治疗。
因腰椎间盘突出而引起的腰痛需要到正规医院进行CT检查，如果腰间盘突出严重，只有通过微创手术进行治疗才能好，若是突出不严重，只是引起疼痛可以通过药膏贴来进行缓解治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
去医院检查得了腰椎间盘突出症，可以去医院做针灸，按摩，理疗，牵引等治疗，适当的抬高患肢，可以睡硬板床。白天要减少活动，多休息，多吃含钙丰富的食物，有肿胀症状，也可以做肾功能检查。