髌骨软骨软化主要是指髌骨软骨发生退行性改变。
髌骨软骨软化是指髌骨软骨的进行性破损和骨质软化而产生的临床症状，是临床上引起髌股关节疼痛的常见原因，主要是指髌骨软骨发生退行性改变。引起髌骨软化的原因包括膝关节外伤、走路及跑步姿势不良导致髌股关节压力增加等。建议患者及时前往医院就诊，日常合理饮食，不要劳累。
髌骨软骨软化症即髌骨软化症，又称髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
目前对髌骨软化症的治疗，主要有以下几种方法：1、口服或者关节内，能够修复受损的髌骨关节软骨。2、口服非甾体类消炎止痛药物治疗，3、关节内注射透明质酸钠，能够缓解髌骨软骨的退变，增加关节的润滑性。4、手术，保守治疗无效后。行髌骨置换或者膝关节置换术。
髌骨软化是因为先天性的发育不良，后天的损伤，或是长期的运动，磨损，导致的膝盖软骨的营养不良。
患者可以对症治疗，可以服用扶他林来缓解疼痛，但是要完全根治，必须要进行手术，通过髌骨的松解术、截骨术、关节镜检查等手段，才能达到治疗髌骨软骨症的目的。在治疗期间，要根据患者的不同情况，进行相应的调整，以提高疗效。
髌骨软骨软化症是否严重与个人情况有关。具体分析如下：
髌骨软化症是膝关节退行性疾病，可以通过中药热敷、按摩、密封等方法可以慢慢恢复。应使用止痛和祛风软膏等膏药。在不久的将来应该减少活动。髌骨软化症患者，早期可能膝关节怕凉，以后会逐渐出现关节疼痛，建议患者休息时下肢应该慢慢抬起。蔬菜和水果应该多吃，含钙多的食物应该多吃。
髌骨软骨软化症无法痊愈，只能缓解症状，以下是治疗办法。
髌骨软化症是不可能治好的，后期任何的治疗办法，都是通过治疗以后来缓解病人疼痛的症状。治疗过程中患者要注意减少运动量，可以对局部进行热敷，口服非甾体消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗，比如尼美舒利胶囊和盐酸氨基葡萄糖就可以的。
建议患者日常生活中保持良好心态，养成良好的作息和规律饮食习惯，保证营养均衡，可以适当缓解症状。