益母丸可以活血化瘀，调理月经，缓解经期疼痛，月经量少最好在医生指导下合理服用益母丸，同时注意腹部保暖，按摩腹部，促进经血排出。要是月经量多最好不要吃益母丸，容易加重出血情况。如若身体出现不适，需要在医生指导下合理用药，使用不当容易引起不良影响。平时注意休息，加强饮食营养。注意经期卫生，不要在经期同房。不要吃辛辣、刺激的食物。建议多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，可以增强抵抗力，预防一些疾病。
一般来说，胃疡宁丸的功效与作用说明较多，具体如下：
胃疡宁丸是一种中成药，具有温中散寒，理气止痛，制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。
泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。
用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。
冰糖雪梨功效作用如下：
1.具有润肺止咳、清热润燥的作用。冰糖雪梨首先要用到冰糖，梨子可以是雪梨，也可以是鸭梨，按照一定的比例蒸熟即可。
2.冰糖雪梨具有清热润燥的作用。咳嗽、黄痰、咽干、消化能力下降等是由于肺热所致。
3.由于梨中富含一些食物纤维，可以起到清热的功效，对实热便秘也有一定的治疗效果。由于其具有润肺止咳的功效，因此在咳嗽的时候可以用梨子泡水喝。这类饮料可以用于干咳或有痰的咳嗽。
一般情况下，中药没药有活血止痛、消肿生肌的功效与作用，具体内容如下：
中药没药味辛、苦，性平；归心、肝经。使用中药没药有助于改善痛经、闭经、月经不调等不适症状，可以缓解跌打损伤、风寒湿痹造成的疼痛、痉挛等，因此，中药没药有活血止痛、消肿生肌的功效与作用。但中药没药味苦，如果患者脾胃虚弱，应避免多食中药没药，以免引起不适症状。
一般情况下，奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用，具体内容如下：
1.润肠通便：奇异果富含膳食纤维，有助于促进患者的胃肠道蠕动，能润肠通便，有利于促进大便排出，有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜：奇异果含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，有利于改善皮肤状况和斑点沉积，能起到美容养颜的作用。