年轻人原发性高血压可以通过药物治疗、一般治疗的方式进行治疗。
原发性高血压是一种原因不明确的高血压，主要由遗传因素和环境因素等共同作用导致，其中饮食与生活习惯不良，吸烟与饮酒，精神紧张以及情绪波动都会诱发或者加重高血压的病情。原发性高血压者，应在医师指导下使用、治疗、控制血压、防止并发症。原发性高血压是一种全身性疾病，主要表现为头痛头晕，耳鸣失眠，心悸气短等症状。建议去医院改进相关的检查，排除其原因继发高血压者。药物可以降压，但是必须严格掌握适应证和禁忌症。原发性高血压等，需遵医嘱服药。
此外，患者还应注意低盐低脂饮食，适当进行体育锻炼。
年轻人原发性高血压可以通过改善个人的作息时间以及饮食帮助治疗。主要是由于目前工作压力比较大，以及不良的生活习惯所导致年轻人患上原发性高血压，长时间的工作学习压力比较大，或者是长时间的使用高脂肪高热量的食物，导致身体出现肥胖，过量的饮酒吸烟等也会导致身体出现原发性高血压，平时要调节作息习惯，避免暴饮暴食，同时也要减少吸烟，减少喝酒的次数。
原发性高血压，在早期很可能会得到根治，但是在晚期，可能效果不好。
对于血压较高和伴有并发症的高血压病人应采取积极有效的措施，以降低心脑血管事件发生率。病人被诊断原发性高血压之后，如不伴有其他危险因素和靶器官损伤，临床上无明显症状，可考虑从生活方式介入开始。其次是降压药物治疗。
低钠高钾的饮食，吃新鲜蔬菜和水果，忌油腻食物、控制血脂、血糖水平、戒烟戒酒等，参加适量体育锻炼，保持愉快的心情和减轻压力。如果有生活方式干预情况下，收缩压可保持在140毫米汞柱范围之内，舒张压可保持在90毫米汞柱范围内，然后严密观察而不作任何药物治疗。
原发性高血压又称高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，常与其他心血管危险因素共存，可损伤重要脏器。原发性高血压是一种常见的高血压，其病因不明导致血压升高。
1、轻度高血压：无靶器官损害，舒张压为95~104mmHg。
2、中度高血压：舒张压为105-114毫米汞柱。
3、重度高血压：舒张压在115毫米汞柱以上。
4、临界高血压：舒张压91-94mmHg，收缩压141-159mmHg。
原发高血压是一种由多种病因增高因子及生理压力因子共同作用而导致的一种多因子的疾病。病因有：
1、遗传原因。二，饮食中的钠盐摄入量与血压、高血压发生率之间存在显著的相关性，而钠盐摄入量与血压的关系则呈现出明显的负相关性。人们已经知道，饮食中的钠和血压之间存在着某种联系，而且这种联系更加强烈。三，体重超标、体重超标、体内脂肪与血压之间存在着显著的关系。四、酗酒，酗酒也是导致高血压的一个重要原因，随着酒精含量的提高，高血压的发生率也随之增高。尽管小剂量的酒精可以在短期之内降低，但是如果长时期喝一点，则会导致低的血压。过度的酒精会导致血压显著上升。五、压力大，长时间的精神压力可能会导致血压升高。长期处于高压力状态下的人，其血压升高。六、其其原因，与高血压相关的其其风险因子有：年纪、身体锻炼不足等。与高血压相比，吸烟、血脂、糖尿病、肥胖症等是心血管疾病的高危因子。
原发性高血压通常无法治疗，可以口服降压药，改变生活习惯等控制病情。
原发性高血压可以服用一些利尿药来进行治疗，常用的利尿剂有：羟氯噻嗪、β受体拮抗剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂（例如：苯地平）、血管紧张素转化酶抑制剂（依那）、血管紧张素II受体拮抗剂厄贝沙坦等。但是不能根治，需要长时间服用药物。
平时要注意养成低盐低脂饮食、适当运动、放松心情等方面的生活方式。