高血压患者不建议喝饮料。
高血压是指以体循环、动脉血压增高为主要特征,可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一种临床综合征。因为饮料中除了含有大量的糖分之外,还含有一些能够刺激神经的物质。饮料可以增加血容量,增加血压,兴奋神经可以促进交感神经兴奋,收缩血管,导致血压升高。为了患者的身体着想,通常不建议患者喝饮料。患者平时应多喝温水。
高血压不能喝饮料,饮料中大多含有兴奋性物质,会引起血压升高,不利于血压的稳定。而且饮料中大多含有较高的糖分,高血压本身存在动脉硬化,而且容易并发血糖升高,喝饮料会加重病情。如果非得要喝,可以喝一些白开水或者是无糖类的饮料。
高血压不能喝含有钠盐,咖啡因或其他含有引起心脏兴奋的成分的饮料,这些成分有的会引起水钠潴留,有的会兴奋心脏,都会加重心脏的负担使血压升高,其它类型的饮料可以饮用但要适可而止。
高血压不能喝酒。
因为大部分的酒都是含乙醇的,如果长时间饮酒,会导致血压不稳,出现各种问题。喝酒后,这种交感神经会变得亢奋,会导致血压和心跳的增加。另外,研究还表明,一天30ml的酒精会使血压和舒张压上升2-5mmHg。长时间饮酒会引起血压上升,通常情况下,血压会上升,都是通过口服降压药来进行调节,饮酒后会引起血管的扩张,从而引起血压上升,甚至引起昏迷。
高血压与饮酒联系十分紧密,酒精具有扩血管功能,刚刚喝下以后可能出现血压降低,但是接着又激动交感神经,导致血压上升、心率增快,这对于患者来说并不好。
红酒并不像烈性酒精那么多,而且含量还比较低,从数量上来说必须控制得好。对绝大多数人来说,如果真的爱喝酒的话,男人一天酒精摄入量不超过25克,女人不超过15克,多喝肯定没好处。高血压患者每天可饮用红酒不超过50毫升,不会给身体带来太大影响。
平时应多饮水,也有以清淡饮食为主,确保维生素、纤维素等摄入量,尽可能降低钠盐摄入量,食盐控制在5克以下。