经期头痛，是女性非常常见的症状，中医认为是血虚，女性经期大量失血，气血亏虚经期女性由于激素水平的变化，人体会处于一种水肿的状态，导致脑部的供血不足，所以经期往往会引起女性的头疼。
考虑是出现了肝郁气滞，并且出现了经行头痛，还是尽量保持心情舒畅，可以配合使用局部针灸，而如果出现了肝郁气滞，可以配合使用中成药，疏肝解郁。平时还是尽量避免熬夜，如果出现了疼痛的情况，可以配合使用止疼药。
头痛症状与您的经期有直接关系，考虑是偏头痛的表现，对于偏头痛治疗主要是药物预防控制。平时生活上要注意避免劳累，熬夜，不要喝咖啡和进食腌制食物。要减少自己的压力。
是体内激素水平有直接关系，可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时需要规律生活，避免熬夜，忌辛辣油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，均衡饮食，如果疼痛比较剧烈也可以服用止痛药物等暂时对症治疗。
缓解经期头痛的措施包括放松心情，月经头痛与情绪有一定关系，避免过度紧张和焦虑，适当运动减轻紧张，缓解头痛，阳光照射补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛，头皮按摩用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛，食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。
来月经期头痛属于血管性头痛的一种，月经期间分泌的激素可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素改变，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。一般经期出现的头痛，月经过后会缓解，疼痛明显时可药物止痛治疗，而且要好好的休息，不能熬夜、劳累的，并且需要注意自身的情绪、心情变化。
