糖尿病可以喝海带排骨汤吗

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糖尿病可以喝海带排骨汤吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃海带排骨汤。海带的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素、钙,还含有丰富的碘,是可以食用的。排骨的主要营养成分是脂肪和蛋白质,每100g排骨海带汤的热量约90千卡,在烹饪前可以将排骨焯水后加工,减少脂肪的含量。同时需要注意少油少盐,注意烹饪时间,随餐搭配主食和蔬菜,以保证营养均衡。
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相关问答

糖尿病患者是不能喝排骨汤的。
对于患有糖尿病的患者来说,喝长期或大量的排骨汤会导致内分泌紊乱和内分泌功能水平的不稳定,从而提高患者的血糖,血糖的升高会给糖尿病患者身体带来巨大的负担。因此,糖尿病患者一般不建议喝排骨汤。特别是长期或大量饮用排骨汤会诱发患者。血糖不稳定或血糖功能水平受损,可能会给患者造成内分泌并发症。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病不可以喝红酒。
不只是红酒,任何含酒精成分的饮料或酒类,都不建议食用,包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等,酒精的摄入会增加心血管疾病发生,而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群,如果食用酒类,会增加心脑血管疾病发生的几率,所以不建议喝红酒和其他酒。
糖尿病患者可以多喝温白开水,可以加速身体的代谢,排除体内的废物。

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糖尿病患者可饮用奶粉。
另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。

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糖尿病患者可饮米汤。
由于米汤无脂肪,低糖、低蛋白食品,糖尿病病人吃米汤,并不引起病人血糖增高、失控的局面,因此,糖尿病患者可与米汤同服,同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖,高脂肪的摄入、高热量食品,如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果,有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药,不可以随意降低药量。

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糖尿病患者可以喝排骨炖海带汤。
排骨炖海带汤不仅补充蛋白质,海带中还含有一些碘,对糖尿病患者的身体健康,包括血糖的控制都有好处。排骨炖海带汤要注意的是,在炖的时候尽量清淡,不要太油,不要太咸,这样糖尿病喝这个汤对身体是有好处的。过多的油容易导致血脂升高,而过多的盐容易导致糖尿病患者血压升高。除了排骨炖海带汤,其余汤,比如番茄鸡蛋汤或者其余蔬菜汤都可以适当喝。

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糖尿病患者可以喝的汤有:
1.有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤包括瘦肉丸子汤、苦瓜西红柿汤等。
2.还可以吃一点有辅助抗感染作用的自制“解热”汤,可以减少糖尿病患者经常伴随的感染,有白菜瘦肉汤、银耳莲子汤等降血糖作用。
3.能预防并发症的“活血汤”对心脑血管疾病有辅助治疗作用,如海参汤、茄子汤、蘑菇白菜汤等。
最后,请注意,喝含有糖、淀粉成分的汤,要适当减少主食量。以膳食纤维为成分的汤类在吃之前要喝,其次是蔬菜、肉类和主食。这种进食顺序可以降低餐后血糖三分之一左右。掌握这些要领,再加上各种糖治疗措施,可以更好地控制血糖,减少患者并发症的发生。

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