糖尿病能吃蟹吗

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糖尿病能吃蟹吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人可以吃螃蟹,但最好少吃。螃蟹中含有有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,而且螃蟹的含糖量也不高,糖尿病人可以适当的吃螃蟹。但螃蟹本身属于寒凉食物,糖尿病人属于阳虚,气血虚体质的人群,所以应该谨慎进食寒凉的食物,同时蟹黄中的胆固醇含量非常高,糖尿病患者常常合并高脂血症,所以螃蟹最好少吃。此外,糖尿病肾病患者通常血压偏高,而患有高血压,心脏病,动脉硬化的人不宜多吃螃蟹。
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相关问答

糖尿病人可以吃大闸蟹。
但是血尿酸高的糖尿病人最好不要吃大闸蟹,因为大闸蟹是高嘌呤食物,会导致血尿酸升高。蟹肉属于优质蛋白质,脂肪含量相对较低,可以食用。糖尿病人尽量选择清蒸水煮大闸蟹,不要油炸,控制摄入量。每顿可以吃两只大闸蟹。大闸蟹是凉的。吃饭时尽量不要喝冷饮,以防拉肚子。饮食首先要考虑控制糖尿病肾病,可能的话还要兼顾血脂异常、高血压等其余问题。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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糖尿病患者可以吃馒头,但要适量。
馒头是一种主要的能量来源,主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标,患者的饮食习惯,血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%,以低升糖指数为主,馒头也可以吃全麦面馒头,因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

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糖尿病患者是否可以食用石榴,取决于其血糖是否得到了很好地控制。
由于石榴其含糖量较多,是高升糖指数食品,因此,在病人血糖没有得到很好的控制时,建议病人尽量少食或不食石榴,以免使病人的血糖有更大的起伏,影响病人病情控制等。
如果糖尿病患者血糖得到了较好控制,可适当食用石榴,以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质,可对病人进行不同程度的营养补充,防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃,否则容易引发其他疾病,甚至导致死亡。因此,病人能否吃石榴,如何吃石榴,应以病人血糖为准。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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