婴儿微量元素缺乏的表现有发育较慢、抵抗力下降、贫血等。
第一、婴儿缺钙会表现出生长发育较同月龄宝宝迟缓,出牙过晚,牙齿发育不良,囟门闭合过晚,严重者可能会骨骼发育畸形,出现佝偻病。
第二、婴儿缺锌会导致口腔味觉减退、厌食、精神状态差等,身高体重不增,反复出现口腔溃疡,抵抗力低下,患有感冒的次数增多。
第三、婴儿缺铁会表现出缺铁性贫血以及智力发育落后等情况。
通常来说,人体必需的微量元素有14种,宝宝容易缺乏的微量元素有铁和锌。
微量元素约有70种,指的是在人体中含量低于人体质量0.005%-0.01%的元素,包括铁、铜、锰、锌等。铁是人体含量最多的必需微量元素,是造血原料之一,如果宝宝缺铁,可能会出现营养性缺铁性贫血、免疫功能低下等问题,锌参与体内多种酶的合成,因此,铁和锌是宝宝最容易缺乏的微量元素。
维生素d2缺乏会影响骨骼的生长,最终可能导致骨骼发育的畸形等。出现在儿童身上的,叫做佝偻病,因为缺乏维生素D使得骨头骨质变软、变形,会导致X或者是O型腿或者是鸡胸脯、出牙迟缓等。
维生素B12缺乏的症状是有眼睛和皮肤的发黄,眼皮可能会出现抽动的情况。头痛以及记忆力的减低。恶心和食欲不振,还有可能会出现严重的贫血。儿童如果缺乏维生素B12,可能表现为情绪的异常,表现的呆滞和反应的迟钝。
缺乏维生素D明显的感觉到容易出汗,时常会觉得身体疲惫,骨骼疼痛、骨质疏松、肌肉疼痛,还时常会觉得沮丧,体重增加,经常晒太阳可以补充维生素D,生活中要注意饮食均衡,增强锻炼,多进行户外活动。