胃难受恶心可以吃点面包。出现胃部不适、恶心等情况时可适量食用面包，因面包经发酵而成，酵母含有酶能促进营养物质的分解，更易消化吸收，对胃部无刺激作用。出现恶心等不舒服症状时，还可能与患胃炎有关，可服用奥美拉唑，多潘立酮片之类的药来治疗，食用小米粥，山药粥，八宝粥之类的营养粥类食品，勿食甜食及酸性食物过多。
通常情况下，吃点油腻的就恶心想吐可以通过改善饮食来调节。具体情况分析如下：
吃点油腻的就恶心想吐肝胆方面的问题比较多。这是因为胆汁分泌不足，导致油腻的食物无法完全消化，从而出现恶心和呕吐的症状。需要加强肝功能、肝胆、胰、脾等方面的检查。排除胆囊炎、胆囊结石、肝硬化、肝癌等疾病。暂时的，或避免食用高脂肪，难消化的食品。另外还可以口服一段时间的胰酶肠溶胶囊进行治疗。
口服叶酸后出现恶心的症状是正常的，可以继续备孕。如果没有发生呕吐，单纯的恶心，可以继续口服叶酸，并没有什么其一些需要注意事项。大多数情况下，口服叶酸可以有效地预防神经管畸形。
少吃多餐，避免吃油炸、油腻、味道辛辣、具刺激性或是不好消化的食物，早晨起床前先吃点饼干之类的再下床，平时就是保持心情舒畅，室内空气清新，宽松的衣服还有睡觉不要枕的太高，柠檬这种富含维生素C的食物汁，山楂这种东西汁，土豆，饼干等食物对怀孕有了宝宝呕吐有改善作用。
怀孕38周以后出现恶心，一定要看看是不是饮食不洁引起的急性肠胃炎，平时一定要注意调整好饮食结构，可以用点小檗碱看看能不能缓解症状。如果有不适，随时可以考虑去医院进行检查。
